观果植物养护。
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开心果是一种很日常的坚果，因为其独特的味道和高营养价值深受人们的喜爱。那么，开心果是否适合孕妇食用呢?孕妇吃开心果会不会有不良反应?接下来，就让小编为大家解决这个疑惑。
孕妇能不能吃开心果孕妇是可以吃开心果的，孕妇吃适量的开心果可以补充身体所需的营养物质，有助于母体和胎儿更好的长大。开心果中的大量维生素E还具有抗衰老的作用，能够增强孕妇体质，减少各种疾病的发生。其中的油脂类物质还有润肠通便的作用，由于怀孕期间，可能会因为心情急躁抑郁而引发便秘，此时开心果就可以解决这个问题。很重要的一点就是开心果中含有叶酸，孕妇可以及时补充叶酸。
综上，我们可以得出结论，那就是孕妇可以吃开心果，孕妇每天吃适量的开心果或者坚果类物质是有助于孕妇自身和胎儿发育的。那么，吃开心果有哪些注意事项呢?
吃开心果的注意事项一、 慎吃人群虽然开心果中的营养物质很丰富，但是它的热量也是不容忽视的，所以对于想要减肥的人群和肥胖人群建议是少吃开心果。
二、 食用禁忌开心果容易引发上火，吃适量开心果会有助于便秘的缓解，但是如果食用过量，反而会导致上火并且引发便秘。而且我们吃的开心果大多是超市购买进行过加工处理的，难免里面有什么对人体有害的食品添加剂，所以还是要少吃。
小编今日的分享就到这里了。大家存在的有关于孕妇能不能吃开心果的疑惑是不是已经通过小编的讲述得到解决了呢?开心果很好，美味又营养，但是也不要吃太多!
延伸阅读
开心果多少钱一斤?开心果的食用功效介绍!难怪开心果那么贵1
逢年过节，有客人来家里的时候，父母总会在客厅茶几上放些小零食，坚果也是不可缺少的。小孩子最开心的事就是伸手抓一把瓜子、花生放在兜里。人们生活水平提高后，坚果的品种也渐渐变多，开心果也是其中之一。那么大家知道开心果的价格如何呢?常吃开心果会给人体带来什么益处吗?
开心果多少钱一斤开心果非常畅销，因为开心果味道好、营养价值高。但是开心果的价格相比于其他的坚果，也是有点昂贵。根据开心果的品种，价格略有不同。大概可以分为四个等级。头等开心果的价格为七十五元每公斤，二等品的价格为六十五元每公斤，三等开心果的价格为五十元每公斤，四等开心果的价格为四十元每公斤。
开心果的价格会根据每年产量和不同城市有点波动，以上给出的是开心果的参考价格。那么，在如此高的价格下，开心果有什么样的作用和功效呢?
开心果的功效和作用一、 降血脂和胆固醇开心果中的精氨酸可以帮助降低血脂和胆固醇。
二、 保护视力和抗氧化开心果中的维生素可以抗晒老，增强免疫力。还有保护视力的作用。
三、 保护心脏开心果中的物质能够帮助人体内胆固醇的降解，对于一些心血管疾病的预防有着很重要的作用。
四、 润肠通便开心果中有大量的纤维，能够促进消化，有助于排便。
五、 调节情绪开心果中的挥发油可以抑制情绪低落，让人保持愉悦心情。
今天小编的分享就到这里结束了，相信大家对于开心果的价格情况和它的功效作用都有了一定的了解。大家可以适量吃点开心果，对身体有好处!
滋补仙果开心果科普：开心果有哪些滋补功效？哪些人不适合吃开心果？
根据李时珍本草纲目记载开心果治各种痢,去冷气,令人健壮,治腰冷阴,肾虚痿弱。马上就到过年时候了，许多家庭喜欢在正月里吃开心果，你知道开心果有哪些功效吗？食用开心果有哪些禁忌？
开心果又名阿月浑子、无名子,为漆树科黄连木属阿月浑子的种子。开心果是一种干果,看样子有点像白果,但由于它常常是开有缝而与白果不同。开心果原产中亚细亚和西亚的干旱山坡和半荒漠地区,经伊朗逐渐传入地中海地区,后经地中海地区传至中东、南亚、罗马、英国、美国等。我国新疆栽培开心果已有1300年的历史,但品种单一,退化严重。分布局限于新疆南部的喀什、疏附县古代波斯国王将其视为“仙果”。传说公元前5世纪希波战争时,波斯人全靠吃这种坚果才使军队精力旺盛,连打胜仗。当时波斯牧民在游牧时,必带上足够的开心果,才能进行较远的迁徙生活。营养成分开心果是高营养的食品,其种仁含蛋白质、糖类、维生素E、维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙,同时还含有维生素B3、泛酸等。经常食用对身体有很好的补益作用。其果仁中含有蛋白质量约为20%,含糖量达15%-18%,既可当果品食用又可用来榨油,因此深受人们喜爱。滋补养生开心果在我国作为食疗滋补品应用也已有千年以上的历史了。开心果性温,味甘归肝、胃经。中医学认为其具有理中宽气,和胃止痛、益肾强体、延缓衰老之功效。它还是滋补食药,可温肾暖脾、补益虚损、调中顺气,能辅助治疗神经衰弱、水肿贫血、营养不良、慢性泻痢等症。(1)抗衰老开心果果仁中含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。(2)润肠通便开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。(3)减肥作用尽管坚果类是公认的高脂肪食物,但其实它们并不一定会让贪吃的你长胖,甚至还可能起到令你意想不到的减肥作用。近期的一些研究发现,适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂肪食物来减肥的女性,维持身材的效果远远比用拒绝食用一切脂肪食物来减肥的女性要好。食用宜忌自开心果果仁颜色为绿色的比黄色的要新鲜。储藏时间太久的开心果不宜再、开心果中含很高的热量,并且脂肪含量也比较高,肥胖、高血脂和心血管疾病应少吃。
你知道开心果的功效和作用有哪些吗?常吃开心果可以保护心脏!这次真的没有听错！
开心果是我们日常吃的一种小零食，是一种健康美味的坚果。逢年过节，家中茶几上都会放着很多坚果零食，开心果也是必不可少的。那么，如此深受广大人民喜爱的开心果究竟有怎样的功效和作用呢?
开心果的功效和作用一、降血脂和胆固醇开心果中的精氨酸可以帮助降低血脂和胆固醇。
二、保护视力和抗氧化开心果富含维生素，其中的维生素E可以增强体质、抵抗衰老，还具有美容养颜的功效。其中的黄素可以保护视力。
三、保护心脏开心果中的物质能够促进胆固醇的降解，对于一些心血管疾病的预防有着重要作用。
四、润肠通便开心果富含高纤维，能够促进消化，有助于排便。
五、调节情绪开心果中的挥发油可以抑制情绪低落，让人保持愉悦心情。
以上就是开心果的作用了，尽管开心果是一种健康美味的坚果，有很多的功效和作用。但是在食用开心果的时候还是有一些食用禁忌。
开心果的食用禁忌一、不宜多吃开心果如果食用过多会引发上火、便秘。
二、血脂高的人要少吃开心果有较高的热量和脂肪，所以对于肥胖人群或者是减肥中的人以及血脂高的人来说都要少吃。
三、食用绿色果仁的开心果一般来说，新鲜的开心果果仁的颜色为绿色，开心果如果放的太久，颜色会发生变化。所以要食用新鲜的开心果，放太久的开心果不要食用。
小编今天的分享就到这里结束了。总的来说，开心果是一种健康食物，每天吃适量开心果或者其他坚果对人体身体健康有好处。
开心果是白果吗？开心果和白果的区别有哪些？教你快速区分二者！
常常有人搞不清楚开心果和白果，因为二者都是白色外壳，大小也差不多。但事实上，二者有着很大的不同。接下来，就让我们一起来了解一下吧!
开心果和白果的区别一、 外形白果是来自银杏树，新鲜的白果有一层外表皮，具有毒性。以及白果果仁中间的绿色胚芽具有毒性。所以在食用的时候要将这个绿色胚芽剔除。而开心果是开心果树的果实，是我们日常吃的一种干果。开心果果实比白果小，而且开心果开裂有缝。
二、 营养区别白果是一种药食两用的食物，它有益肺止咳还有祛痰的作用，还可以保护肝脏和血管，可以降低血压血脂。对于女性来说，食用白果可以起到美容养颜的作用还可以预防女性妇科疾病。开心果是一种营养价值丰富的干果，能够抗氧化、抗衰老，降低血脂，还具有保护视力和心脏的作用。
白果和开心果的区别就如上所示了，大家可以看到，二者虽然在外表上有些相似，但实际上的区别还是很大的。白果和开心果都有着很大的价值，尤其是开心果，具有低脂肪、低卡路里和高纤维的特点。那么如何挑选开心果呢?
开心果的挑选一、 看果仁新鲜的开心果果仁呈现绿色，所以不要觉得果仁越黄越好，黄色果仁的开心果不是非常新鲜，所以口感和营养价值都会大打折扣。
二、 看开口成熟的开心果会自己开裂，为了收益很多果农会把没有成熟的开心果也采摘下来，然后用机器开口，只要你用手轻轻挤压开心果，如果那条缝可以闭合或者只剩下一条小缝，说明是没有成熟的。成熟的开心果都是合不拢或者裂开一条大缝的。
三、 看果壳不要挑选特别白的开心果，那样的一般都是经过漂白、用双氧水泡过的。我们要选择淡黄色的开心果，这样的才会比较健康。
大家学会如何区分白果和开心果以及开心果的挑选方法了吗?如果感兴趣的话，可以去买一些白果和开心果来，就会有更大的感受和体会了!
植物知识：开心果为什么会裂开一条缝
开心果为什么会裂开一条缝
开心果是干果，成熟时饱满的种子会把果壳顶裂开口，很像一张开心大笑的嘴，这也是开心果名字的由来。
为什么有不开裂的开心果呢？开心果的种子也就是果仁与果皮并不是同步生长的。开心果有内果皮和外果皮，在生长前期只是内外果皮长大和变硬，7月份后才开始长里面的果仁，不过有的果仁长得很慢或者根本不长，因此形成果仁很小或没有果仁的空壳果。这样的开心果没有饱满的果仁来顶开果壳，自然不会开裂啰。开心果生长在哪里呢？
开心果原名叫作阿月浑子，是漆树科黄连木属的植物。生长在地中海地区，4000万年前就出现在地球上了，属干旱亚热带的古老树种，夏季能抗40摄氏度高温，冬季能耐短暂的零下30摄氏度严寒。
自然界里还有开裂的果实吗？
自然界里有很多成熟后会开裂的果实，科学家们把它们称为裂果。比如我们知道的凤仙花、虞美人、牵牛花、喷瓜、棉花、八角和花椒都属于裂果类。裂果因果仁的数目及开裂方式不同，又分为荚果、菁萸果、角果和蒴果。果实成熟后开裂的主要原因是为了传播种子和让种子容易生长。
开心果和白果有何区别?千万不要误食！看完马上了解它们的不同!
开心果是过节时小伙伴非常喜欢吃的一种坚果，开心果的表面有突起的条纹并且它的外壳会裂开;它的果实为椭圆形，而且果实较硬，会散发出一种果香。然而，很多人经常把开心果和白果两种食品搞混淆，更有甚者，误食未处理的白果之后出现中毒症状，所以，一定要区分开来开心果和白果的区别!小编这就为大家带来关于这两种食物的区分攻略!
开心果与白果的区别开心果开心果外表呈扁状，长1.3-2.2cm，宽约1cm，其含有大量的氨基酸可以预防高血压、糖尿病的作用，而且还能改善男性性功能障碍哦。
开心果外衣含有花青素，它对人眼视网膜的保护很有好处，而且还能抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
开心果含有丰富的油脂，有加快人体消化系统的作用，非常利于人体排毒。
开心果含有大量的维生素具有防止人体变老的作用，增强人的体质。
白果白果为双性种子果实可为食材可为药，它长2.5-3cm，淡黄色;外种皮肉质，有白粉、有臭气，熟时呈黄色;内种皮灰白色，骨质，两侧有棱。其营养价值高，适合在夏天煮食。 白果及其附属产品在治疗有血压高、蛀牙、拉肚子、前列腺、有夜尿习惯等方面病人的疗效效果极佳。还具有血液畅通，增强大脑的神经，增强大脑血液流通，减缓大脑记忆衰退，医治老年痴呆等疗效，银杏具有改善肺部状况，提高肺活量、保护血管促进血液循环等医用效果。
既然给大家简略的介绍了开心果和白果的区别，那么小编就自作主张为大家解说一下开心果的原产地吧!
开心果的出产地开心果是一种休闲时吃的零食类坚果，其又名“无名子”，人们主要是食用它的果仁。开心果被漂白过的壳是白色的，它原产于中东各国，我国在新疆有大量种植!开心果树是一种生长周期长拥有长树龄的植物;他结出果实必须要等到6年以后。但之后每年它的结果率会逐渐增加。如果开心果树经过嫁接，它在3年后就会结出果实，6年后会盛产。
相信看了这篇文章的你，已经学会了分辨开心果和白果的简单方法了!好啦，今天的文章就介绍到这里了，感谢大家的耐心阅读，更多白果的食用方法和营养价值介绍，敬请关注植物59网！
这些植物不仅能观赏，还可以做菜哦
养殖植物也是为了观赏，不如在家里养些香料植物，不仅能观赏还能做菜，一举两得。下面就为大家介绍几个可以养在家里的香料植物吧！
1、紫苏
紫苏也是适合做室内盆栽的香料植物。紫苏适应性很强，对土壤要求不严，排水良好，沙质壤上、壤土、黏壤土，房前屋后、沟边地边，肥沃的土壤上栽培，生长良好。它的奇异芳香与厨房非常搭配，因为紫苏的叶子会有一股浓郁的“孜然”味儿。很适合做食物的辅助香味。
2、罗勒
罗勒为药食两用芳香植物，味似茴香，全株小巧，叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢。原生于亚洲热带区，对寒冷非常敏感，在热和干燥的环境下生长得最好。有些罗勒稍加修剪即成美丽的盆景，可盆栽观赏。也是是西餐中非常常见的一种香料，它的发芽率很高，栽培方法也十分简单，是一种好养活的盆栽香料。罗勒称作调味品之王、香草之王，用来做菜风味非常独特。
3、薄荷
薄荷是唇形科薄荷属的一种多年生宿根性草本植物，很多人家中都喜欢种植薄荷，薄荷的香气不仅能缓解疲劳，用薄荷泡上一杯薄荷水还能够清爽提神，十分方便。
4、迷迭香
迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。迷迭香是常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物迷迭香的叶片能散发出松树香味，缓解人们的压力。在自己的小桌前摆上一盆迷迭香，满屋子都是它的清香味。迷迭香在现代也是广泛运用于饮食烹饪，是非常受欢迎的香料植物。
5、欧芹
欧芹容易发芽，一个月就能长一大盆，生长非常快。适合用一个大一点花盆养着。主要供西餐业应用，是西餐中不可缺少的香辛调味菜及装饰用蔬菜，宜生食，需全年供应。一般栽培于菜园中或成野生状态。
这些植物好养的不得了，而且还是公认的配菜作料呢，在家里养上几盆，想吃就摘还比较新鲜呢！
榆树叶可以吃吗? 榆树叶不仅能吃这样烹饪更加美味！
村边屋旁到处生长着的榆树，对城镇人们来说可能比较陌生，但是乡野村民却很熟悉她。因为以前，一些比较贫穷的人家，会直接用榆树的叶子来当主食、填饱肚子。不过现在又有一些人认为榆树叶有毒，吃了会影响健康。那榆树叶到底是否可以吃?要怎么样烹制榆树叶呢?下面就来看看吧。
榆树叶是可以吃的实际上，只要清洗干净，榆树叶是完全可以吃的，而且榆树叶的营养价值还非常高，能补充人体所需的维生素和其他微量元素。
除了榆树的叶，榆树的果、皮等还可以入药，用来缓解失眠、治疗神经衰弱，还可清新降火、健脾养胃，清热利尿、止咳化痰和消肿杀虫。
看到了榆树叶的营养保健和药用功效，大家肯定想自己试试做一个榆树叶食物了吧。下面小编就耐心地告诉你几种简单易于上手的制作方法吧。
榆树叶食物的制作方法：一、清洗干净叶片，切小段，煮饭的时候和大米同时下锅闷煮，可以让米饭特别清香，口感也会出气的好。
二、直接生吃。将刚采来的榆钱洗净沥干，加白糖搅拌，即可食用。味道特别的别具风味，鲜嫩脆甜。若喜吃咸食，还可再放些盐、香醋、酱油、葱花、芫荽等作料共同合拌，味道会更丰富。
三、做成馅料。将榆叶洗净沥干、切碎，加鸡蛋、肉或虾仁调匀，包馒头水饺，卷煎饼都可以，味道异常的清鲜爽口。
所以说榆树叶是可以吃的，而且味道特别清鲜，食用后能补充营养，有美容保健的作用。制作方法也比较家常，煮饭、做馅料和凉拌都可以，大家看了介绍后就可以立即动手做榆树叶菜品了哦。不过要提醒的是，胃溃疡患者不能吃，否则会加重病情。
夏威夷果孕妇可以吃吗？孕妇吃夏威夷果有什么功效！
夏威夷果的口感比较好，是比较好的一种坚果，近几年的销量也是很高。以前这类坚果小编家里只有逢年过节才会买来吃，现在的话，平时也会买来吃。坚果类也是我们每天需要补充的营养，那很多孕妇朋友就会问，夏威夷果孕妇可以吃吗?小编这就为大家解答一下。
夏威夷果孕妇可以吃吗1、补充微量元素夏威夷果含有很多我们身体发育的营养物质，非常适合我们的宝宝成长，所以孕妇在孕期食用适量的夏威夷果可以补充宝宝所需的微量元素。
2、益智健脑孕妇吃夏威夷果不仅可以做能量补充，还是腹中胎儿的益智健脑不可或缺的食物。
孕妇朋友现在知道了吗，夏威夷果孕妇是可以吃哦，会对肚子里的宝宝有好处的。不用担心夏威夷果会影响腹中胎儿，准妈妈实在太难了，不能随便吃东西，肯定有很多想吃的东西吧。其实夏威夷果中有很多营养的，我们再来看一下夏威夷果的营养成分吧!
夏威夷果的营养成分夏威夷果实一种树生坚果，夏威夷果营养成分及其丰富，其含油量高达60%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素和氨基酸，被称为干果皇后，这实在干果中的美味食品。
夏威夷果的营养成分也体现在它的功效上，它可以调节血脂，减少膳食脂肪，降低胆固醇，所以也是非常适合老年人食用的。
夏威夷果的营养成分这么丰富，大家平时都可以吃，孕妇和老人也非常适合滋补身体，补充一些微量元素。以上小编为大家介绍了夏威夷果的成分，希望大家对夏威夷果很更深刻的了解。希望大家看了小编介绍的内容后，有所帮助，谢谢大家的阅读!
鲍鱼果孕妇可以吃吗?鲍鱼果适量食用好处多!
大家都知道鲍鱼果是坚果之王，香脆可口又营养丰富，各种营养物质应有尽有，但是大家知道对于孕妇来说，鲍鱼果可以吃吗?一起跟随小编来了解一下吧!
孕妇可以吃鲍鱼果吗鲍鱼果一直被称为“坚果之王”，鲍鱼果营养丰盛，果仁不仅含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素，而且维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很是丰盛;果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果，怀孕的女性食用很有好处。
宜适当食用鲍鱼果有健脑作用，长期食用鲍鱼果不仅可以健脑，还可以防止大脑衰老，所以老人与小孩均可适当食用，孕妇吃鲍鱼果利于胎儿的脑部发育。但是鲍鱼果每100克可产生670 千卡热量(100克米饭120千卡)，所以每次吃两三个为好，不要一次吃的太多了。
孕妇虽然可以吃鲍鱼果，可是大家知道孕妇食用鲍鱼果的注意事项吗?
孕妇食用鲍鱼果的注意事项适量鲍鱼果营养丰盛，油脂含量也较高。所以，孕妇要注意鲍鱼果的摄入量，每次不要吃超过3个为宜，以免过高的营养聚积在体内不能够被耗损，形成胎儿肥大和母体肥胖，增加生产风险。
注意保洁果仁含油量很高，注意吃的时侯保洁。
产生霉变时不能食用鲍鱼果易受黄曲霉菌污染和霉变，产生一种高毒性物质——黄曲霉毒素，可引起人发热、呕吐，甚至会危及生命。此外，黄曲霉毒素还有致癌能力，这对人体器官是非常有害的。是以，万万不能吃发霉的鲍鱼果。
孕妇可以吃鲍鱼果，但是需要适量，需要注意保洁，但是不止是孕妇，任何人也都是需要注意摄入量和保洁问题的，因为再好的东西也不能吃太多，希望这篇文章能够对大家有所帮助。
龙珠果孕妇能吃吗？孕妇食用龙珠果需要注意什么？
作为孕妇必须注意平常生活中的各种事项，因为从现在开始你不但要照顾自己，还要照顾到自己肚子里的小宝宝。所以对平时的吃穿住行更要十分小心注意。许多准妈妈们在孕期饮食需要注意，有网友问孕妇可以吃龙珠果吗，今天小编就来为大家答疑，
龙珠果孕妇可以吃吗我想大多数人都抵挡不住美味的诱惑，龙珠果光是看看孕妇们就忍不住了。那到底孕妇可不可以吃龙珠果呐?龙珠果其实有着挺好的作用，可以帮助孕妇起到清热消暑的作用。对于孕妇来说，龙珠果的味道是特别的甜，一般情况是可以指洗净直接吃的，让整个龙珠果的精华一口气全给吞掉。龙珠果对一些病还有特别的药用效果。但是为了确保安全的情况下，建议可以去请教一下医生的意见。
好处在整个的怀孕期间，每位孕妇都会吃大量的食物以补充自身以及小宝宝所需要的营养，孕妇在怀孕的这个阶段身体会显得异常的虚弱，龙珠果对于孕妇来说可以适当的补充孕妇所需要的维生素，对于其药效而言，对孕妇也是有比较好的效果的。
注意事项还有几点是孕妇需要特别注意到的。俗话说的对，病从口入。特别是对于孕妇来讲，这个期间的健康是不容忽视的，特别是饮食方面，不论是吃任何东西，都需要注意食品的安全，像是龙珠果的话也应该注意，现在太多的水果都是打了农药的，对孕妇的伤害是很大的，所以在使用之前必须要洗净。
最后小编再说一下，孕妇的健康关乎到小宝宝的健康，所以为了肚子里的宝宝，孕妇需要特别注意怀孕期间的健康问题。还有一点，龙珠果是偏寒的，所以孕妇千万不能吃太多，为了小宝宝得加油哦!
海棠果能吃吗？海棠果怎么吃？
海棠果的主要品种
红海棠果
红海棠果也叫海红，果实表面有8道棱状凸起，又称八棱海棠。其花为白色，果皮鲜红，果实酸甜香脆。这类品种经常用来栽培食用。
西府海棠
西府海棠也叫小海棠果，其花粉白相间，具有很高的观赏价值。它的果实酸甜可口，多在北方地区种植。这类品种观赏价值与食用价值兼备。
垂丝海棠
垂丝海棠也叫垂枝海棠，其花为粉红色，果实为红黄色，味酸甜，主要分布在西南地区。这类品种观赏与食用价值兼具。
海棠果的吃法
1.可将海棠果洗净后直接食用。
2.将海棠果去皮切丁后制作成海棠沙拉。
3.去掉海棠果的残苞后用砂锅煮，放入少量盐，煮到海棠果开花，冷却后就成了海棠罐头。
4.把海棠果切开，晾成含水分30％的海棠干。海棠干可加糖泡水饮用，味酸甜。
5.海棠果还可以用来酿酒、制成蜜饯，做成果酱、果酒、果丹皮等。
海棠果食用禁忌
1.准妈妈忌食冷冻过的海棠果，否则会刺激子宫收缩，有流产危险。
2.胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。
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