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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《小孩可以吃羊肚菌吗?学会这道菜，孩子抢着吃!再也不用担心孩子挑食！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
既担任食材又担任药材的羊肚菌，外形独特，味道鲜美，让人难以忘记它的外形。它还可以提高人的抵抗能力，也具有补血等很好的功效。那这种营养及其丰富的羊肚菌，小孩可以食用吗?跟随小编一起来看看吧!
小孩能否吃羊肚菌一、答案小孩是可以吃羊肚菌的。那其中的原因是什么呢?我们继续往下看吧!
二、原因羊肚菌有助于人更好的消化，也具有补脑提神的功效，所以对于消化不良、头晕的小孩来说是很好的食材。羊肚菌还可以增强人的抵抗能力，小孩吃了以后可以提高自身免疫力，还可以及时地补充人体所需的氨基酸，也可以预防感冒。而且羊肚菌中所含锌这种元素，可以提高小孩的记忆力。
羊肚菌真的是一种很好的食材，而且小孩吃羊肚菌，功效也是非常多的。那小编给大家带来一道小孩子比较喜欢吃的美食!大家可以回家动手尝试一下啊!
羊肚菌欧姆蛋的做法一、准备食材新鲜羊肚菌、奶油、鸡蛋、盐、黑胡椒、红葱头末、鲜奶油
二、做法1、将一小勺奶油放在锅中用火融化，然后加入红葱头末，撒上一点盐。
2、红葱头末用奶油炒软之后，加入羊肚菌，然后用奶油炒香，撒上一点黑胡椒。
3、然后向锅中加入鲜奶油，煮一段时间转小火，慢慢收汁，得到的鲜奶油又浓又稠，完全附着在羊肚菌的表面。
4、煮好后将锅远离火。将做好的食材放入碗中。然后将锅加热，等待奶油融化，就可以放入鸡蛋了。
5、同时晃动锅，也要用锅铲来回搅拌，一边加热，一边把锅中的蛋搅拌成嫩嫩的蛋皮。然后慢慢滑到盘子中。可以根据个人喜好做出形状。
6、然后将做好的食材放入蛋皮中，并将蛋皮卷起来。
7、在塑造好形状之后，可根据个人的口味，在蛋皮的外表上刷上自己喜欢的调料。
这道营养又丰富的美食，你学会了吗?如果家中有孩子的话，可以尝试一下。没有孩子的话，也可以做出来给自己品尝的啊!小编光是看图片就已经忍不了了。大家快快按照小编说的步骤动手操作吧!
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酸角小孩子吃了不好?小朋友可以吃酸角吗？
酸角，又名为酸豆、罗望子、酸果等。酸角中的营养成分十分丰富，含有多达18种氨基酸，维生素和矿质营养元素，多种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，那么酸角营养价值正面高，小朋友可以吃吗?今天就跟随小编一起来看看吧!
酸角那么好，小孩子能吃吗?小孩往往天生喜欢吃酸甜类食品，尤其是酸味的食物吃了以后特别开胃，不要听着这个酸字，就以为酸角是酸性食物，其实酸角属于碱性食物，据科学依据，人体机体处于微碱性时是最健康的标志。不过天然野生的酸角太过于酸，小孩子吃了以后牙齿会酥疼，但是吃酸角糕不会导致牙酥疼，只是为了安全，3岁以下小孩要在父母监督下食用。
酸角的功效与作用酸角是热带、亚热带常绿大乔木，它是一个单种属，仅两个类型：甜型和酸型。氨基酸和钙含量都很丰富，平时吃有清热消暑，开胃消食的作用。酸角的钙含量特别高，有123-214mg每100g，而小孩子正是长身体的时候，更加需要足够的钙质去支撑骨骼的生长，而且小孩缺钙会有厌食、偏食、不易入睡、智力发展迟缓等多种症状。
酸角虽好，但不能多吃哦即使酸角中含有丰富的钙，氨基酸和矿质元素，对小孩的补钙，开胃消化有帮助作用。小孩吃的话还是一定要适量，吃太多对小孩的牙齿和肠胃会造成一定伤害。酸角儿童吃多了仍有坏处，比如损害牙齿，对肠胃不好
酸角中含有大量有机酸，其中最主要的是酒石酸，酒石酸对牙齿有腐蚀性。所以吃太多酸角，会对小孩的牙齿造成伤害。
酸角中的有机酸含量和糖含量都很高，有机酸会刺激消化腺的分泌，同时太多的糖也会对肠胃造成负担，而小孩的肠胃原本就比较脆弱，吃太多的话，会对小孩的肠胃造成刺激。
酸角儿童吃多少合适小孩子吃酸角的量最好不要超过20个。控制在这个范围内的话就可以给小孩补充营养同时又不会给小孩的牙齿和肠胃造成伤害。
酸角儿童吃的注意事项吃完酸角后不能马上刷牙，因为酸角中含有的酸性物质会让牙齿表面的牙釉质软化，马上刷牙的话会破坏牙釉质，所以可以用水漱口或喝点水。
综上所述，其实酸角人人都可以吃，只是根据自身身体的要求来控制量，而小孩也可以选择吃，只要在控制好量就可以了。
孕妇可以吃羊肚菌吗?简单教你做出适合孕妇吃的佳肴!
被列为“最有营养的食物”之一的羊肚菌，是很好的食材。可以用来做很多的食物。小孩子吃了羊肚菌可以增加抵抗能力，也可以解决消化不良的问题。那孕妇可以吃羊肚菌吗?在饮食方面，对于孕妇来讲，选择合适的食材是比较重要的。那跟随小编一起来寻找答案吧!
孕妇能否吃羊肚菌一、答案孕妇能吃羊肚菌。那其中的原因是什么呢?小编带领你，一起往下看吧!
二、原因羊肚菌不仅营养丰富，而且味道鲜美。有助于治疗消化不良的问题，也具有保健的作用。而且可以及时补充人体所需要的氨基酸，是孕妇补充蛋白质最好的来源。孕妇食用羊肚菌，可以增加食欲，减少油腻的感觉。
在怀孕期间，孕妇需要大量的营养来保养身子。那如何用羊肚菌做一道比较适合孕妇食用的美食呢?小编告诉你答案!
羊肚菌鱼汤片的做法一、准备食材干羊肚菌、鲤鱼、姜、葱、蒜、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒
二、做法1、先用温水将干羊肚菌泡软，并且清洗干净。然后将姜切成片，葱切成段，蒜切成片，放到一边备用。
2、将鲤鱼宰杀后清洗干净，并且切成片。
3、将锅用油烧到5成热，放入姜片、蒜片增加味道。
4、再加入适量的水、料酒、精盐烧至沸腾。在加入清洗好的羊肚菌，大约5分钟之后，放入鱼片。
5、煮沸后再加入葱段、胡椒粉和味精，便可以出锅了。
这道简单的羊肚菌鱼片汤你是否学会了呢?如果家中或者身边的人有孕妇的话，不防建议她吃点羊肚菌，可以补充一定的营养啊!除了孕妇，家中的老人、小孩以及大病初愈的人也是可以多吃羊肚菌的。
青提上火吗？吃青提再也不用提心吊胆！
青提是葡萄的一种，虽然口感略有差别，但是两者的营养价值却不分上下。夏季是个容易上火的季节，也是青提大量上市的季节，不少朋友喜欢吃青提。这看着诱人的青提能多吃吗?青提吃多了上火吗?
青提上火吗其实从外表上就能猜个八九不离十，青提是一种绿色的水果，看上去就不太会上火。不少专家也说了，青提是不会上火的，大家放心食用。
青提能下火吗中医认为青提性平，口味和性质都是比较温和的，无论是上火还是下火，青提的效果都不是很明显。
青提的功效与作用抗病杀菌青提有很好的抗病杀菌效果。青提中的聚合苯酚是纯天然的，进入体内后会破坏病菌中的蛋白质，使病毒不能再传染。灭杀肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒的效果尤其显著。
抗癌防癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，青提自然也不例外。尤其是青提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃青提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受。
补血青提中的维生素B12具有对抗恶性贫血的作用，尤其饮用带皮青提制成的红葡萄酒，补血效果更好。如果有贫血、气虚的朋友，看到这篇文章就太幸运了!
降低胃酸科学研究发现青提中还含有维生素P。这种元素决定了青提有治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症的作用。口服15克青提子种子油，可降低胃酸毒性。口服12克青提子种子油，可达到利胆的效果。
抗动脉硬化常吃青提子，可减少动脉硬化的可能性。经常饮用青提酿造的葡萄酒，可以减少血液中低密度脂蛋白的数量，还会增加高密度脂蛋白的数量。
再次强调，青提是不会上火的，专家都发话啦!不仅不上火，食用青提还有非常多好处呢!喜欢吃青提的朋友，放心大胆的去吃吧，再也不用提心吊胆，担心会发生上火的问题啦!只不过清洗的时候注意一下，清洗干净再吃才好。
小孩能吃韭黄吗？可以适量食用，不过这个年龄以内的孩子不要食用!
韭黄是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它的口感鲜嫩爽滑，看起来色泽诱人。韭黄炒蛋作为一道不需要太多烹饪技巧的菜是许多人喜欢的一道美味。韭黄不但口感好，它的营养价值也很高。虽然功效很多，不过也并不是所有人都能吃韭黄，小孩能吃韭黄吗?今天小编就带着大家来了解一下这个问题吧!
小孩能吃韭黄吗一岁以上的小孩可以适当的吃韭黄，不过要注意韭黄含有一定的农药成分，所以在烹饪前要注意反复清洗，以免农药残留。另外韭黄需要加工熟了之后再吃，比较有利于消化。其实最重要的是一定要控制好量，小孩不能多吃，因为韭黄吃多了会引起胃的刺激，对正在生长发育的孩子的身体不太好。
周岁以内的宝宝不能吃韭黄，它会导致消化不良的症状，而且韭黄有一种辛辣的味道，会直接刺激孩子的胃黏膜，出现腹泻情况。所以周岁以内的宝宝切记不可食用韭黄。
相信大家看了上面的介绍知道了小孩子要尽量少吃韭黄。韭黄作为一道美味是许多人的最爱，成人吃韭黄都有怎样的作用呢?我们也一起来看看吧!
食用韭黄的作用润肠通便韭黄中含有很多的粗纤维和维生素，它可以促进肠胃蠕动，治疗便秘。有着很好的润肠通便的作用，还可以很好的预防肠癌。
行气理血韭黄的辛辣的味道可以活血，有行气导滞的作用，适合用于胸痛，吐血，肠炎，反胃等等症状。
益肝健脾韭黄中含有挥发性精油，这是一种特殊物质，散发出一种独特的辛香气味，它有助于增强食欲，梳理肝气还可以增强人体的消化能力。
温阳补肾韭黄味辛性温，它有着补肾起阳的作用，可以用治疗早泄，遗精，阳痿等等症状。
今天小编为大家介绍了小孩子能否吃韭黄，这是分年龄段的，一周岁以下的孩子不要食用，一周岁以上的孩子可以适量食用，不过量的控制很重要，量多了不利于身体健康。
帮助孩子吃粗粮的5大对策
粗粮对我们的身体健康非常有好处，特别是孩子要适当吃些粗粮。营养专家建议，孩子每周至少要吃3次粗粮。但是粗粮口感并不好，大部分的孩子未必爱吃。那么怎样才能达到让孩子多吃粗粮的目的，这还需要父母花一点功夫，动一点脑筋。
帮助孩子吃粗粮的5大对策
q：孩子不喜欢全麦面包的粗糙口感，怎么办?
a：全麦面包虽然口感粗糙，但它具有一个优势，那就是烤制后具有比白面包更浓的香气。因此，不妨在面包片的一面涂上少许蜂蜜、色拉油或黄油，在烤面包机、烤箱或平锅上略微烤制，让面包表面变脆，味道变香。这样烤过的面包片很受儿童欢迎，是极佳的早餐，父母们不妨一试。
q：孩子不喜欢吃燕麦片，怎么办?
a：燕麦片有一种滑腻的感觉和特殊的风味，有时候难以被儿童接受。可以将它与其他食物拌在一起，如用牛奶调制并加入少量糖，或者与米粥、豆粥同煮后与小菜、熟食一起吃，还可以加入巧克力、可可粉、鸡蛋、大枣等风味配料。也不妨购买经过处理的速食燕麦片，其口感和风味都会比较容易让孩子接受。
q：煮豆粥时间长，又太麻烦，怎么办?
a：豆子的皮层较厚，淀粉结构紧密，煮起来很费时间。但是如果预先浸泡一段时间，令皮层变软，淀粉吸水，煮起来就会容易得多。不妨把各种豆子泡在水中，放在冰箱里一整天，次日取出来煮粥。这样不仅烹调速度可以大大加快，口感也有很大改善。当然，如果用高压锅烹调更为理想，只须压15~20分钟便可解决，而且能保存更多的香气。其他各种难以煮熟的粗粮均可按此方法处理。
q：这么多粗粮，怎么搭配好?
a：按照饮食多样化的原则，应当给孩子经常更换主食品种，这样既能保证营养的全面，也能帮助孩子养成适应多种口味的良好膳食习惯。其中一个方法是煮粥时或做煎饼时放入多种原料，将它们搭配得既美味又容易消化，而且能一次吃到多种粗粮，对于保证孩子的饮食多样化最有好处。比较理想的做法是选择一种比较黏的原料和其他不黏的原料搭配，煮出来比较可口。
q：除了粥和饭之外，还可以怎样利用粗粮呢?
a：几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹制，都能得到比较理想的口感。除此之外，粉状的粗粮适合用来制作点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋与牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芳香的发糕。豆类可以用来制作汤和甜食。此外，杂粮面条也是个好主意。荞麦面条、玉米面条、杂豆面条都是美味营养的粗粮食品。
芜菁与芜菁甘蓝区别！学会这些再也不用担心买错芜菁了！
芜菁是一种非常受欢迎的蔬菜，它的吃法非常多，可以生吃，可以凉拌，还可以炒着吃，而且这些做法做出来的菜味道都是非常美味的，但许多人在买芜菁的时候经常会把它与芜菁甘蓝弄混，因为两者非常相似，稍微不注意就会买错，那么怎么才能很好的区分出芜菁与芜菁甘蓝呢?
芜菁与芜菁甘蓝怎么区别呢叶子芜菁甘蓝叶子深绿色，叶面有白粉，叶肉厚，叶片的裂刻深，基生叶，呈倒卵形，长11到15厘米，大头羽裂，顶裂片长达25厘米，顶端急尖，边缘有不整齐的锯齿或波状的浅裂，侧裂片有2到4对，叶柄长1.5到2.5厘米，叶子两面无毛。
芜菁基生叶，呈绿色，有羽状深裂，长而且狭窄，长30到50厘米，顶端的裂片大而且钝，边缘具有波浪形或浅裂。
以上就是从叶子来区分芜菁与芜菁甘蓝的区别，其在花朵上也是有非常多的区别的，下面我们就来寻找一下吧!
花朵芜菁甘蓝总状花序顶生或是腋生，花朵黄色，花朵直径1.5到2厘米，花梗长5到10厘米，花瓣浅黄色，呈倒卵形，长大约1厘米。
芜菁总状花序，花朵小，呈鲜黄色，长大约7毫米，有萼片4枚，呈两裂展开，花瓣有4枚，呈十字形。
芜菁与芜菁甘蓝虽然有许多相似之处，但却并不是不能区分，若是仔细观察，两者之间的差别还是有许多的，上面就是介绍了两者之间叶子与花朵之间的区别，大家可以仔细阅读它，学会这两点后，就可以很好的区分这两者了，这样就再也不会将它们弄混了。
羊栖菜宝宝可以吃吗？羊栖菜宝宝吃了有什么好处？
羊栖菜的营养价值高，很多家长因为其极高的营养成分就买回家，青少年可以放心吃。但是家中有宝宝的父母又操碎额心，大家联名问小编，羊栖菜宝宝可以吃吗?小编知道大家很着急，今天要讲的内容就是羊栖菜宝宝可以吃吗?
羊栖菜宝宝可以吃两岁的宝宝可以吃羊栖菜的的，但不宜吃的过多，易引起消化不良，因为藻类在制作的过程中添加了盐及调味品。除了羊栖菜，其他的藻类食物如紫菜和龙须菜等，宝宝也是可以适量吃一点，一定要注意量不能多。
一般人群均可食用羊栖菜，尤其适合婴幼儿、老年人食用。 孕妇也可以放心食用，，具有提高免疫力、治疗便秘、降血脂、降血压、消除水肿、燃烧脂肪的功效。但是，脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用羊栖菜，服用甘草的时候不要吃羊栖菜。
想必看了以上的的内容，父母们大可放心，羊栖菜这个藻类食物是很适合宝宝和老人以及孕妇食用的，一般人群都是可以食用的。羊栖菜为什么有如此高的营养成分，其实一般可食用的藻类食物都有多的作用。接下来小编为大家介绍一下吃羊栖菜会上火吗。
吃羊栖菜会上火吗羊栖菜有药用价值，属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。羊栖菜含有丰富的维生素A，有助提高人体自身免疫力。羊栖菜富含食物纤维，容易使人产生饱足感，并且能吸附多余脂肪一起排出。
大家这下知道吃羊栖菜是不会上火了吧，但是羊栖菜是寒凉性的食物，对一些体寒身体虚的朋友来说，食用是有禁忌的。但是除此之外，羊栖菜的功效实在是很多，目前羊栖菜还在药品方向有很多的研究，那大家一起期待吧!羊栖菜固然有这么多的好处，大家食用不要一次吃太多。今天的的内容就讲到这里啦，谢谢大家的阅读!
水芹菜和芹菜有哪些区别？学会这招轻松分辨！再也不用担心买错了！
水芹菜，伞型科水芹的全草，又名河芹，水英，生长在较为潮湿的地方，如池沼边，水边。水芹菜在南方较为多见，茎干嫩绿且瘦小，一支直径大概在2-3mm左右。水芹菜很强的保健作用，水芹菜有利于降低血压，镇静安神，保护肝脏。很多人分不清水芹菜和芹菜的区别，今天就让小编教给你辨别方法吧。
如何辨别水芹菜和芹菜：一、生长地区不同水芹菜多生于潮湿的地方，如水田、河边。因此也叫河芹。芹菜生长在比较干旱的地区，且香气也更为浓厚。也叫香芹。
二、功效不同水芹菜利于清热除湿，利尿排水，止咳化痰，对于痰湿体质的患者更适合。而芹菜主治头痛目眩、面红耳赤、乳糜尿等。
三、大小区别水芹菜普遍高在15-30厘米左右，茎细，叶子较为稀少，颜色浅绿。芹菜的大小大概在水芹菜的两倍左右，叶子茂密，颜色较深。
通过小编的介绍，您学会了如何区别水芹菜和芹菜吗?水芹菜和芹菜都是很健康的食物，且各有优势，对于相应的病症都有很好的治疗效果。接下来小编再给大家介绍一下水芹菜的功效吧。
水芹菜功效：水芹菜中含有利于降血压的酸性物质，对于高血压和妊娠期高血压患者来说是一种非常好的食材。野生水芹菜中含有的碱性物质，这种物质有安神静心的作用，保护肝脏，削弱肝火。且水芹菜和肉类食品一起食用，可以去除肉类食物的邪腥味道，提鲜。
以上就是小编对于水芹菜和芹菜区别的介绍了，相信聪明的你一定记住了。水芹菜和芹菜都有很强的保健作用，且都富含粗纤维有利于促进消化，提高人体新陈代谢。如果家有消化不良的人，不如买来给他们尝一尝哦，对于一家人都健康都很有好处呢。
火参果小孩子能不能吃?好东西也要符合孩子们的口味才可以!
火参果富含铁、钾、钙、镁等营养元素，且长着与泡发好的海参一样的外表，就像是有着一副柔软心肠且长相怪异的怪兽一样。所幸的是，虽然火参果长得不好惹，但还是有许多人知道它的好并且纷纷拜倒在它的坚韧外壳之下。许多家长还表示，想要买些火参果给孩子补充营养，当作强身健体的食材。但是，小孩子和成年人不一样，他们的器官还未健全，长相奇特的火参果真的适合他们吗?
小孩子能不能吃火参果?火参果是少见的无糖水果，是纯天然的饮品。对于处在生长发育期的孩子们来讲是不可多得的营养补充剂。
钙、镁、铁、锌等是有益身体健康和大脑发育的物质，而含有这些元素的火参果还能促进消化、增强体质，提高免疫力。
拥有独特粗纤维的火参果不仅能促消化，还可以吸附体内毒素和垃圾，轻松助我们排出体外，丰富的维生素还可以美白美容。
此外，爽口的火参果还有一个鲜少人知的功效，那就是改善睡眠。因此，食用火参果还可以提高孩子们的睡眠质量，助他们度过一个安稳的夜晚。
但是现在的小孩子对食物的要求很高，长满刺的火参果要怎么制作才能吸引他们的目光呢?关于火参果的食谱制作，相信大家都一定很感兴趣，那就快拿起笔记录下来吧!
火参果的吃法火参果汁将买回来的新鲜火参果洗净，对半切开;可拿小碗盛装果肉，喜甜者可以加入一点点蜂蜜调味，此外加入酸梅粉更有意想不到的效果。
火参果果冻火参果洗净对半切开，挖出果肉小碗装好，放入少许蜂蜜腌制，备用;鱼胶片用冷水浸泡至软;讲火参果果肉倒入锅内，煮开转小火;接着加入鱼胶片，煮化后关火;稍凉后，将果冻液倒入布丁杯或小碗，冷却凝固即可食用。
酸奶火参果薄脆把枫糖浆、蜂蜜按照需要和酸奶拌匀，平铺在铺好油纸的烤盘上，厚度大约在1.2厘米;倒入火参果果汁和坚果，放入冷冻层4个小时左右，冷冻到完全变硬;食用时可以掰成大小适合的碎片，一次性吃不完还可以放入容器内，置于冷冻层，按需食用即可。
这么多又好制作又美味的甜品食谱，心动的你还不赶快行动吗?快动起手来，让别人家的孩子羡慕你家的孩子。不过，小编最后可是要提醒一下：火参果属于寒性食材，小孩子不宜多吃，否则会容易拉肚子，所以家长们还要控制好孩子们的食量哦!
姬松茸小孩可以吃吗？孕妇可以吃姬松茸吗？
姬松茸目前是一种极为珍贵的食材，营养成分很高，一般人群是都可以食用的。吃了姬松茸还能缓解疲劳，但是如此大补的食物小孩能吃吗，有些朋友向小编提出了疑问。小编这就为大家来解答一下。
姬松茸小孩可以吃吗小孩可以吃姬松茸，但不宜食用太多。如果给孩子吃的太多了，那么也容易导致进补过度，这样就不利于孩子的健康了，这一点是需要我们家长朋友们注意小心的了哦。
宝宝可适量吃一些松茸，姬松茸中含有丰富的氨基酸和蛋白质，氨基酸是构成骨基质的基本物质，对于宝宝的骨骼发育大有益处，同时氨基酸能够帮助将人体内的微量元素和矿物质输送到各个器官。
家长总喜欢把最好的东西给自己的小孩，姬松茸作为大家都喜欢吃的一种食材，有些家长朋友会经常做一些姬松茸的菜品。当然这些菜品对大人来说是很补的，对身体很好。但是小孩的体质和成人不一样，所以要尤为注意。接着小编要说的是孕妇可以吃姬松茸吗?
孕妇可以吃姬松茸吗可以的，姬松茸里含有特别多的人体所必须要有的氨基酸、矿物质以及多种维生素和多糖。孕妇在怀孕期间最容易出现的就是贫血现象，所以适当的食用一些姬松茸能够防止孕妇在怀孕期间出现贫血的症状，也有利于帮助孕妇通便和排毒。
姬松茸的功效很多，其中最为常见的就是可以帮助预防孕妇便秘和贫血。除此以外，在姬松茸中含有的一些有效成分还能帮助增强淋巴细胞的功能，帮助人体提高自身的免疫力。所以就算是从这一点出发，孕妇也应该适当的多食用姬松茸。
那孕妇朋友应该也都放心了，在怀孕期间食用姬松茸可以防止贫血现象和帮助通便。小孩也可以适当食用姬松茸，但是一定不能过度。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
吃瓠瓜要去皮吗?学会这些再也不怕挑到坏瓠瓜!
随着知识的科普，越来越多人知道了蔬果皮的营养价值，一股吃蔬果不削皮的风气逐渐壮大。茄子皮有保护心血管的功效;黄瓜皮含丰富维C，有助于排毒……蔬果的外皮功效如此多，也难怪会越来越多人开始吃外皮，但真的所有蔬果的外皮都可以吃吗?瓠瓜是否像茄子、黄瓜一样能够连皮食用?为了能够真正的认识瓠瓜，小编便作了一番调查。答案就在下文，想知道的朋友就赶紧往下看吧!
瓠瓜要去皮吗?经调查发现，瓠瓜皮是可食用的，但营养价值并不像茄子、黄瓜和胡萝卜的皮一样高，不一定要连皮食用。
虽然调查结果是瓠瓜的外皮可以食用，但小编还是建议各位朋友在烹饪瓠瓜的时候最好还是去皮。
瓠瓜要去皮的原因由于农药的普及运用，瓠瓜在种植的过程中也可能会用到农药，而果实是最容易有农药残留的。为了大家不会吃到残留的农药，小编建议食用去皮的瓠瓜。
另外，小编知道不是所有人都喜欢带皮瓜果的口感，况且瓠瓜的营养多存在果肉当中，瓠瓜皮的营养价值很低，因此不一定要连皮吃瓠瓜。
瓠瓜可以连皮食用，但价值不高，所以是否要食用带皮的瓠瓜就要看大家的喜好了。
既然现在答案已经大白，那不如我们再深入了解一下瓠瓜好了。平时我们在市场上购买瓜果是最麻烦的，因为需要挑选但又不知道具体的技巧，因此总会有辛辛苦苦挑选到的瓜果是坏的结果。不过今天以后就不需要再担心了，因为小编会给大家介绍怎么挑选瓠瓜，学会这些之后大家就不会再挑到劣等瓠瓜了!
瓠瓜的挑选技巧1、外皮在挑选瓠瓜的时候大家第一个要看的就是表皮，假如瓠瓜的皮色是绿色那可要赶紧买了，因为皮色绿的瓠瓜味浓、品质好，而皮色为浅绿的瓠瓜则稍逊一筹，它的味道偏淡、品质较差。
2、形态上下匀称、表皮茸毛完整、手感柔软，这些都是新鲜瓠瓜的特征。
3、手感想要挑到好的瓠瓜除了看之外，最主要的还是摸。品质好的瓠瓜摸起来应当有圆润光滑的手感，里子不仅有糠有厚度，还会跟海绵一样有弹性。
大家学会了吗?以后在挑选购买瓠瓜的时候就可以从以上三方面进行，小编相信在认真阅读之后的你们一定会挑到好的瓠瓜的。学习完毕了吗?确保了解之后还不赶快行动?到时候好的瓠瓜被别人挑完，可别怪小编没提醒!
吊兰冬天怎么养？有了这些，我再也不用担心了！
冬天给人的感觉就是万物萧条没有生气，所以人们都希望在室内养一盆绿色的植物，使家里绿意盎然增添活力，吊兰因其能吸收有毒气体，且容易养殖，如果养殖得当，便能四季常青，所以很多人家里都会养殖几盆，那么最令人担心的就是冬季吊兰该怎么养呢?看看下面的内容，让你的吊兰平安的度过寒冷的冬天。
冬天吊兰的养殖方法：1 温度控制冬季室外一般比较寒冷，建议把吊兰放在空调房间里养殖，不然容易颜色变暗、枯萎。
2 营养控制在冬季可以给吊兰适量的施肥，有助于其生长。
3 湿度控制在冬季一般不要浇水，一个月浇水一次就好了，因为空调房间里空气有些干燥。水养的一个星期加一次水就可以了。
4 光照控制吊兰需要阳光照射，但是不能暴晒，不然会灼伤嫩叶。亦不能一直放在阴暗的房间里，在阴暗的房间里，叶子会变得易脆颜色变浅。
吊兰冬天怎么养介绍完了，其实四季的养护都很重要，四季养护的好叶片长得又密又多，还长年绿油油。那下面我们就一起看看其他三个季节吊兰该如何养护吧
1、春天养护春天的气温稳定在10℃以上，这个时候需要及时给吊兰换盆。盆土最好使用疏松、肥沃、富含腐殖质而排水良好的沙质土壤。春季换盆后，将吊兰放置在半阴处培养，成活后就可以移至有光照的地方。
春季是吊兰生长较快的季节，花友们需要保持充足的肥水供应。温度不高时可以全光照养护，可以用有机营养液兑水500倍浇灌吊兰，或者在中午前后，用发酵好的饼肥水兑水20倍喷施，吊兰可以长得又快叶片又绿又密。
2、夏天养护吊兰耐高温，不耐烈日，如果日照较强，吊兰的叶片会被灼伤，因此，花友们夏天养护吊兰需要遮阴。可将吊兰放置在阳台无直射光的地方或者北阳台养护;还可以经常向叶片或者吊兰四周洒水，增加空气湿度。
3、秋天养护秋初气温凉爽后，吊兰生长加快，这个时候可以适当增加早晚的光照，还可以每隔10天左右用啤酒兑水50倍擦拭叶片。此外，爱吊兰生长旺季，需要用有机营养液作追肥，每周一次，吊兰叶片长得青翠，还可以爆长小吊兰。
秋天养护吊兰，还要注意一点就是不能长时间将吊兰放置在光线不足的地方，否则吊兰的叶片就会变浅，呈黄绿色。花友们可以早晚增加吊兰的光照，或在半阴下养护。
四季的养护对吊兰都很重要，大家赶紧收藏起来哦!
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