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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《沙果能怎么吃?强势围观这些食谱让你弄出花样!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
知道什么是沙果吗?沙果是中国的特有植物，长得有点像小苹果，吃起来味道也跟苹果相似，普遍分布在我国黄河、长江流域和辽宁地区一带。酸甜可口的沙果即使是直接洗净生吃也很是让人享受，不过作为“民以食为天”的我们又怎么能仅仅限于生吃呢?于是小编便搜索了一番资料，整理出好几个菜谱，为的是能让大家可以花样食用沙果，好奇的就赶紧往下看吧!
沙果食谱甜品类沙果汁
用料：沙果3枚。
做法：将沙果洗净之后去核捣烂，过滤后取其汁饮用。按每日2次，每次10毫升的方法饮用可以化积滞、止泻痢。
紫沙果美肤汁
用料：李子100克，葡萄100克，苹果150克，柠檬20克，冰糖10克
做法：将材料洗净，去皮去核，切块，其中李子连皮切成四块;处理完后将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机中，搅打成汁;将果汁倒入杯中，加入冰糖搅拌均匀，即可直接饮用。此汁可以治咳喘、利尿，清热去火
沙果银耳汤
用料：沙果四个，银耳一朵，冰糖适量，水适量;
做法：先将沙果洗净，银耳泡发;锅内做矿泉水放入银耳、沙果，大火烧开后转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可。此糖水酸甜可口，不仅能减肥还有美肤养颜的功效。
汤水类沙果芡实汤用料：新鲜沙果50克，芡实30克。
做法：将沙果先净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。此汤具有涩精止遗的功效，适用于男子遗精滑世之病症。
以上就是有用到沙果的菜品的做法，是不是很想快点实践起来?可先别着急，我们再来学习一下怎么挑好吃的沙果先吧!
沙果的挑选看个头：大小匀称的好;
看枝梗：新鲜牢固的优
看果皮：有沙点的面甜;
看颜色：发黄或粉红的熟的好。Zw59.com
不过就算是美味可口的沙果也不是人人能够享用，接下来我们来看一下适合哪些人吃，又不适合哪些人群的吧!
宜忌人群由于沙果果味酸涩而收敛，具有良好的摄精、止泻痢的作用，因此泄泻下痢、遗精滑泄者适宜多吃，便于病症的治愈。此外，对于白虫、蛔虫等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小儿疥疮等症患者也同样适合。
不过沙果涩敛，不宜多食，一般人需要注意食量的控制，还有脾弱气虚者也要忌食。
今天的内容就介绍到这里，既会挑沙果又会弄沙果的你还等什么?作为一名合格又要养生的吃货怎么能不心动，赶紧动起来吧!
精选阅读
香菇有哪些做法呢?掌握这些食谱，保证让你的味蕾绽放
香菇是大多人所热爱的一种食材，又有很多的奇门功效。你了解它吗?香菇又名别名：冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信。具有提高人体免疫力，补肝肾，健脾胃等功效，但要注意，脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。香菇究竟能做出什么美味呢，就让我来带你领略一下吧!
香菇焖鸡翅食材：鸡中翅，香菇，青红椒，葱姜，蒜瓣，大料，香叶，料酒，鱼露，生抽，老抽，糖，盐，水淀粉，香油。
料理过程：1.鸡翅用开水焯烫一下过凉备用，香菇提起泡软洗净切条
2.在炒锅中倒入油，等油热后倒入葱姜蒜和大料香叶爆炒
3.等香味出来倒入煮好的鸡翅翻炒直至变色
4.最重要的一步淋上料酒，加入生抽，使食之更入味。
5.家里备有鱼露的也可加入少许。老抽，白糖也是必不可少的一种调料，可在最后一步加入适当。
6.加入清水大火煮开中小火加盖焖烧10分钟。使所有调料融合，使鸡翅入味
7.然后就是我们的主角登场了，倒入香菇继续煮15分钟，汤汁快干加入盐和红椒。
8.再淋入香油和淀粉翻炒均匀关火就好了，一道美味的香菇焖鸡翅就做好了，餐桌上必不可少呦!
香菇鸡拌面越来越多的懒癌人群追求做饭的简便，又好吃，那就来点懒人餐吧----香菇鸡拌面，就连菜带饭一次解决。来看一下具体步骤吧!
食材：鸡腿，香菇，洋葱，面条，葱姜蒜
料理过程：1. 去超市挑选鲜嫩鸡腿，回家后剔骨后切成小块提前腌制入味，
2. 将香菇切丁，泡发，烧好就行
3. 煮制的同时处理好面条
4. 将铁板烧热，平铺上洋葱，将洋葱进行翻炒，等洋葱的香味出来后就可以将熟面条铺在上面
5. 最后将烧好的香菇鸡连汤汁一起浇淋在面条上。
这么好吃的面条，做起来很简单吧，适合不愿在厨房多呆的人，怎么样，是不是也想来上一碗?
香菇黄豆猪蹄煲本道菜采猪蹄，黄豆，醋桂皮，香菇干，八角等食材，具有润肤，导滞，活血化瘀等效果，不仅美味可口，并且有益身体健康，下边就让我们了解一下这道菜是如何做出来的吧!
食材：猪蹄，黄豆，香菇，葱姜蒜，红椒，老抽，腐乳汁，八角，香叶，桂皮，食盐
料理过程：1. 首先将猪蹄仔细清洗拔毛，黄豆也需提前泡发，同时将香菇清洗干净用水浸泡。
2. 开始处理猪蹄，氽烫干净后将猪蹄捞出温水冼净备用。
3. 准备好所有石材我们就要开始爆炒了，倒入油，蒜，红椒爆香，再倒入处理过的猪蹄翻炒，
4. 随后导入老抽，腐乳汁，料酒继续翻炒，再将泡发好的香菇，黄豆倒入锅内翻炒
5. 放入准备好的八角，香叶，桂皮，食盐。
6. 将所有食材盛入砂锅中，倒入泡发香菇的水小火慢炖，
一道美味又健康的香菇黄豆猪蹄煲就做好了。
香菇的几种你学会了吗?学会了快去给你的家人尝尝你的手艺吧!需要了解更多资讯，请多多关注我们植物59网！
6款豆腐减肥食谱 让你轻松瘦
豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称绿色食品。近年来，豆腐的减肥功效逐渐被挖掘，下面小编就为您介绍一下豆腐减肥的食谱吧。
1.琵琶豆腐
原料：南豆腐150克，肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。
制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至黏稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
2.红白萝卜豆腐汤
原料：100克白萝卜、50克胡萝卜、适量蘑菇、半块豆腐、60克小麦粉、2杯鸡汤、1匙料酒和酱油、1匙半味噌。
制法：将白萝卜、胡萝卜和蘑菇切成小片。在汤碗中加入小麦粉、鸡汤和豆腐，用勺子压碎混合，做成豆腐丸子。加入鸡汤和白萝卜、胡萝卜、蘑菇煮滚，放入酒、酱油，用中火熬3～4分钟。将豆腐丸子加入熬一会，等材料浮上汤的表面。
3.金银豆腐
原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许，调成浆状。
制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。
4.苦瓜豆腐
原料：豆腐50-100g，1条苦瓜，绞肉100g，葱少量，酱油少量。
制法：苦瓜清洗后切块挖空;豆腐切碎和绞肉、少量的葱及酱油全部放入碗中，用汤匙混合搅拌，将搅拌好的食材，纷纷塞入挖空的苦瓜中，再放入电锅中蒸约1小时~1小时30分钟即可。
5.麻婆豆腐
原料：豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克
制法：将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡，豆豉、豆瓣酱剁碎，青蒜切段，姜切末，炒锅烧热，放油，放入牛肉馅炒散，待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱、豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色，下肉汤煮沸，放入豆腐煮3分钟，加酱油、青蒜段、糖，用盐调味，用湿淀粉勾芡即可，盛出后撒上花椒面。
6.豆腐意大利饭
原料：一块豆腐、150克熟米饭、1/4个洋葱、1个吞拿鱼罐头、少量培根、芦笋、牛油、1匙色拉油、1杯豆浆、少量盐、胡椒粉和粉状奶酪。
制法：洋葱和培根切丝，芦笋切片。在热锅中倒点色拉油，小火炒洋葱和培根，把吞拿鱼罐头和芦笋一同倒入锅中。煮一会等油被食材吸收后，将豆浆和豆腐放入，作为汤汁，慢火煮3-4分钟。加入少量的水后，把米饭加入一起煮。等汤汁被吸收得差不多，加入盐和胡椒粉调味，上碟后用粉状奶酪撒在上面。
温馨提醒：摄取过量的豆腐可能导致胀气，在实行豆腐减肥法的同时仍要食用足量的蔬果以维持营养的需要。痛风病患者或血中尿酸浓度过高者是不适合豆腐减肥法的。
女人夏季常吃这些食物，让你越吃越年轻！
夏季气温高，天气炎热，很多的人都会出现食欲不振的现象，夏天吃什么菜好呢?对于女人来说，水果是每天必备的食物，夏天吃什么水果对女性健康有好处呢?夏天吃什么对皮肤好呢，其实日常生活中很多的食物都可以帮助女性守护健康哦！下面赶紧来看看详细的介绍吧！
鱼肉
肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
牛肉
牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。
每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。
鸡肉
充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢?吃鸡肉吧！鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要想获得健康的秀发，每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。
杏仁
十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的秘密武器，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
鸡蛋
如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的防晒保护层。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。
夏季吃丝瓜有什么好处
丝瓜又名天丝瓜，丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。它含有大量的矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜全身都可入药，是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
夏季吃丝瓜可以起到美白皮肤的作用
丝瓜中的维生素C含量极多，大量的维生素C对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助，能够美白皮肤。维生素B1，则能够防止皮肤老化，有效的消除皮肤上的斑块。食用丝瓜的时候，不仅仅能够食用其果实，对于藤部、茎部也是能够食用的，将丝瓜藤、丝瓜茎中的汁水取出来饮用，能够保持皮肤弹性，有效的达到美容去皱的目的。
夏季吃丝瓜可以起到清热解毒的作用
夏天温度高，各种各样的细菌、病毒会在无形间伤害身体，造成身体毒素增多，这个时候食用丝瓜能够很好的调节身体，对于排毒有很好的帮助。丝瓜中的水分较多，有些时候，还会把丝瓜称作美人水，在夏天，身体水分蒸发较快，这个时候，补充水分，对于去热除烦有非常好的帮助。
当然，最重要的是丝瓜属于寒性的蔬菜，在夏天食用，能够很好的去除身体的燥热，对于降温解暑有非常好的帮助。
夏季吃丝瓜可以起到利尿的作用
在食用丝瓜的时候，能够吸收大量的水分，一方面能够补充身体水分，另一方面则是能够起到排出毒素的作用。在排尿的过程中，能够通过尿液把体内的毒素彻底的排出体外。这样对于身体保健有非常好的帮助。
苦瓜
大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的，所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃
茼蒿
炎热的夏季，食欲不振是一种普遍现象，此时不妨吃些茼蒿。茼蒿具有非常特殊的清香，而且口感脆嫩易于烹制。其中含有丰富的芳香挥发油，中医讲芳香植物可以开窍，还可以宽中理气、开胃消食，也就是我们常说的能增强食欲、促进消化。茼蒿中还含有较多的钾等矿物质，能调节体液代谢，消除水肿。
芦笋
芦笋富含多种营养物质，性味甘寒，有清热功效，盛夏口干、运动后口渴、发烧烦渴等情况下，都可吃芦笋。芦笋含丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，对抵抗衰老有较好效果。此外，芦笋还是防止胀气的超级食品，因为芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，从而缓解腹胀不适。苋菜在夏季上市的众多蔬菜中，
苋菜
也很值得推荐。从中医角度讲，苋菜味甘、性凉，归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便的功效。夏天天热，吃一些凉性食物，是有好处的。另外，从营养角度来说，苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，其中钙含量尤其丰富，数据显示，每100克苋菜的钙含量高达180毫克，苋菜还富含镁、钾、维生素K等多种有助钙吸收的营养素，是补钙健骨的好食材。
不知道醋栗怎么吃?知道这些让你吃的更健康美味!
醋栗是我们日常生活中比较常见的一种野生水果，因为长得像灯笼的缘故它还有一个别名：灯笼果。成熟后的醋栗形状呈圆形，外面被黄绿色的果皮包裹着，晶莹剔透，远远望去就宛如一个个小灯笼挂在枝头，非常赏心悦目。除了好看，它口感也很好，很多人都喜欢吃，今天就来说说它的吃法。
醋栗的吃法醋栗它里面富含各种营养成分，而且吃法也各种各样，下面就来说说。
直接食用醋栗它的外皮颜色鲜艳美丽，而且很薄可以食用，所以最简单粗暴的方法就是入口直接食用。这样才能充分品尝到最美味、最新鲜、最原始的醋栗味道，而且可以使得它里面的营养物质最大限度保留下来，是一种健康方便的吃法。但是需要注意的一点就是吃之前一定要充分清洗，以免有农药残留对身体造成伤害。
做成果酒为了能一直品尝到醋栗的美味，可以将它做成果酒，这样就可以使醋栗长时间的保存下来了。用醋栗做成的果酒口味独特，甘甜无比，让人回味无穷;而且还具有一定的保健作用，是一种不可多得的美味。
制作醋栗卷将醋栗和入面粉和鸡蛋，制作成醋栗卷也是一种很美味的吃法，咬一口下去，唇齿间全是浓郁的果香。因此这种吃法也很受欢迎。
醋栗这种美味的水果不仅仅有各式各样吃法，而且经常吃的话对人体还有许多好处。
吃醋栗的好处补血经常食用醋栗可以起到补血的作用，这也是它最突出的作用。为什么它的补血作用比较好?它里面含有大量的维生素C和铁元素，这两种物质结合以后进入人的身体内部，对于提高体内的造血能力非常有效，所以经常吃醋栗的话能很好的调理贫血和气虚血虚。
保护胃醋栗它非常有利于促进消化，可以调理肠胃，使其恢复到健康水平，因此经常食用可以对胃起到很好的保护作用
上面说了这么多关于醋栗的吃法，你都了解了吗?赶紧学起来!醋栗不仅好吃，好处还那么多，所以赶紧吃起来吧。
沙果和苹果的区别是什么?沙果和苹果这些区别你知道吗?
沙果的营养价值很高，而且沙果的口感非常好，吃起来香甜爽口，那么沙果和苹果的区别是什么，沙果和苹果一样吗?下面就和小编一起来看看吧!
沙果和苹果的区别大小不同一般说来，沙果要比苹果小，虽然苹果大小不一，但沙果基本比苹果小。
口感不同就口感而言，苹果可能略胜一筹。沙果尝起来比较酸涩，而苹果则一般比较甜或脆，因此苹果也比沙果更受人们欢迎。
营养价值不同沙果因为酸涩，所以具有很好的止泻作用,而且还具有生津止渴，提高免疫力的作用;而苹果除了生津止渴以外还有润肺健脾、开胃助消化等功能;而且苹果中所含的纤维对儿童的生长有着很好的效果。
了解到沙果和苹果的区别之后，大家想必对沙果和苹果的区别有部分认识了，而在生活中，为了使我们充分吸收到沙果的营养价值，在购买沙果时，，我们总是需要一些小小技巧来选购。
选购沙果的技巧看个头一般我们挑选大小匀称的沙果，大小匀称的沙果让人赏心悦目，对于食用有促进作用。
看颜色选择沙果时，我们通常选择发黄或发粉的熟的沙果最好，因为发青或者未成熟的沙果，吃起来比较涩。
虽然沙果和苹果有着很多不一样的区别 但同时沙果和苹果也为我们的人体提供着许许多多重要的且不可替代的营养物质，更重要的是沙果还是是一种出色的食疗食材，具有多种不同的食疗功效，提供的保健作用也是不小呢。想必在苹果和沙果的共同补给下，我们的营养可以得到更均衡的保障。感谢您的阅读!
嘉宝果怎么吃?学会这些珍贵水果也能吃出新花样!
说到嘉宝果，相信大多数人不是很熟悉。嘉宝果原产自巴西，我国海南及台湾地区也有种植，又名树葡萄，和葡萄类似，也是果肉多汁的浆果，口味独特，口感丰富。因其栽植困难且果实不易储存，价格较为昂贵，一斤价格高过百元，被称为土豪水果也是实至名归。但这稀奇的土豪水果该怎么吃呢?今天小编就带大家一起来看看吃嘉宝果的各种新花样!
嘉宝果的多种食用方法嘉宝果作为一种浆果，成熟后果肉呈现半透明，味甜且多汁，有类似山竹、香芭乐、释迦、凤梨等4种不同烦人风味，口感十分独特。除作为水果直接生吃以外，嘉宝果还可以做成果冻、蜜饯、果酱、果酒以及饼干等多种形式的甜点，下面跟着小编来详细了解一下。
1、直接生吃嘉宝果直接生吃风味独特，让人欲罢不能，但需要注意的是作为浆果它很容易破损。为避免污染，清洗时动作要轻，可以加点面粉，用手指搅匀，静止两分钟左右捞起嘉宝果再用清水冲洗干净即可。
2、制成蜜饯水果一大吃法绝对非制成蜜饯莫属，甘甜可口的嘉宝果更是适合制成蜜饯，也能够长期储存，不当季的时候想吃也能解解馋。
3、制成果汁嘉宝果这种甘甜多汁的水果最适合制成果汁了，饮用风味更佳。
4、制成果酱喜欢吃果酱的人怎么能错过嘉宝果果酱呢，早餐刷一些在吐司上，带着美好的心情开始新的一天。
5、制成果酒台湾的嘉宝果制品可谓是琳琅满目，嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋等都是风味极佳的嘉宝果制品，甚至台湾还有嘉宝果香皂。在制成果酒之后，嘉宝果会残留不少果实残渣，用它来制成粗纤维饼干，既营养又好吃，也很受顾客的欢迎。
嘉宝果的食用方法居然有这么多，大家一定对它十分感兴趣了。但嘉宝果人人都可以吃吗?又有哪些注意事项呢?下面跟着小编来了解一下吧!
一、食用嘉宝果的注意事项嘉宝果成熟时与葡萄较为相似，果实呈现为深暗紫色，圆润多汁，果皮比葡萄厚，但不难吃，有番石榴的味道。此外，破损的嘉宝果果实容易感染细菌而导致变质，所以食用之前要洗干净并挑选出破损的果子。
二、嘉宝果的适用人群一般人都可以吃，无特殊禁忌人群，尤其适宜中老年人，不孕不育患者，风湿病患者食用。
今天小编带大家了解了嘉宝果这种土豪水果的食用方法以及注意事项，相信大家对这种土豪水果充满了兴趣，如果有机会买到的话，就可以变多种花样来尝尝鲜啦!
节日插花 让这个春节来点“花样”
节日插花，其实算不得是一件新鲜事儿了，尤其是在文化深远的中国。据传，早在隋朝的时候就有了在节日里插花的传统了。花艺插花的流派和种类也是纷繁复杂。在此，小编为大家挑选了几种简单实用的，赶紧收了吧！
节日插花的花材选择
应该用花儿来点缀节日气氛，花卉可用薰衣草、康乃馨、龙胆等小型花卉，可以让人感到心情平静、放松。而色彩淡雅的花卉，如鸢尾花、茶花、百牡丹等，又能让人保持平和的心态，增强幸福感。这些花儿所带来美好的心灵感受，极为适合营造一个温情主体的节日。
搭配重点在于，小型花卉的选择上，色彩应明艳一些，适宜多枝或大捧插放，能烘托出春意的自由烂漫。而朵型较大的花卉，应该选择色彩淡雅一些，如白茶花，或淡粉牡丹，作为典雅精致的装点，这样就可以在空间中形成花儿一动一静的对话。
示例
花材:蜡梅、茶梅。容器:白色瓷花瓶。
插制要领:①材料:蜡梅2枝(大枝和小枝各一枝)、茶梅3枝(长度要有差别)。花瓶1只。②步骤:先将蜡梅直插花瓶中，并用花泥固定，然后将茶梅倾料或横卧于花瓶口部之上，注意左右均衡。黄色的蜡梅和粉红色的茶梅及亮绿色的叶组合，简洁明快，端庄秀丽，这是一种传统的冬季插花形式。
插花小诀窍
选用花材的时候，颜色很重要
如果你想把做好的花艺作品放在一个背景色很暗的地方，那就要选用一些如白色这样淡雅的花材;如果背景色本身就非常干净素雅，放一些色彩艳丽的花材才是最好的。明亮的背景色和色彩艳丽的插花搭配，会让人觉得更具灵性;颜色较暗的背景色搭配上颜色淡雅的花艺作品，会让整体看起来更明亮
容器也是影响作品是否成功的重要一环
原则上所有的容器都可以作为花艺中的花瓶，但是因为花材也分等级，不同等级的花材需要配上相应的容器，才能烘托出最完美的感觉。比如玫瑰这样的高等级花材，可以配水晶花瓶;而矮牵牛这样的低等级花材，配合陶土烧制的花器，如果能在配上一些具有自然气息的松果，在视觉上会让人非常舒服。
主花的颜色和环境的色调也会影响花器的选择
例如中国传统式的建筑中宜选用中国古典的瓶、盘、篮、缸、碗、筒等花器，花器色彩要与主花的色彩和环境色调相协调;现代式的环境，则宜选用具有现代感的花器，其色彩和款式也要与花材及环境相协调。
现代家装风格最好搭配具有现代感的花瓶最后送上几件新年花艺作品，希望各位看官能从中汲取灵感，为自己的小屋在新年里新添花样。
学好节日插花，让每一个节日都花样百出，过出你自己的节日乐趣！
蚕豆不能和什么一起吃?知道这些让你吃的更放心!
蚕豆是一种营养价值很高的食物，又被叫做胡兰豆，可以用来炒菜，也会被用来做零食，都是很不错的。世间万物都会有相克的东西，蚕豆也是如此，大家都知道蚕豆有很高的营养价值，可是有些食物是不能和蚕豆一起吃的。那么，到底这些食物是什么呢?下面是小编收集的一些，跟大家一起分享一下吧。
蚕豆不能和什么一起吃1. 蚕豆不能和海螺或田螺一起吃蚕豆和海螺，田螺都是营养价值很高的食物，但是蚕豆和海螺一起吃就会容易造成腹胀、腹痛，而且蚕豆和田螺一起吃太多，很容易造成肠绞痛。
2. 蚕豆不能和牡蛎一起吃虽然牡蛎中含有大量的锌，但是蚕豆中含有的纤维素会严重影响人体对锌的吸收。
3.蚕豆不能和羊肝或牛肝一起吃羊肝和牛肝都是很好的补品，然而却不能和蚕豆一起吃。蚕豆和羊肝，牛肝一起吃会影响人体对维生素A的吸收，从而大大降低食物的营养价值。
4.蚕豆不能和榴莲一起吃大多数的人都很喜欢吃榴莲，榴莲有美颜的好处，可是因为榴莲性质比较热，蚕豆却很干燥，两者一起吃就会造成上火、口干、长痘等问题。
万物都是会有相克的东西，食物也是如此，小小的蚕豆也是，有很多不能一起吃的东西，如果蚕豆和上面的一起吃了，看是很有营养，实则却并不是如此，可是蚕豆到底和什么一起吃才能把营养价值真正发挥出来呢?下面小编带你们看看吧。
蚕豆和什么一起吃更有营养1.蚕豆+香菇：香菇本身就具有很好的营养价值，不仅可以提高免疫力而且可以防癌抗癌，蚕豆和香菇一起吃不仅能够增加食物的营养价值，而且还可以改善蚕豆的风味。
2.蚕豆+白菜：蚕豆和白菜都是健康的绿色食品，蚕豆和白菜一起吃可以增强人体的抵抗力，和免疫力。
3.蚕豆+枸杞子：枸杞泡茶本来就对人体很好，蚕豆和枸杞子一起吃又可以达到清火的作用。
4.蚕豆+丝瓜：蚕豆和丝瓜一起炒着吃不仅能够提高食物的营养价值，而且会有增加食欲的感觉。
看了小编的文章是不是对蚕豆有了更清晰的了解，蚕豆本身无害，但是和一些食物却不能放在一起吃，上面小编已经说过了，大家一定要仔细看哦，另外小编还列了一些可以放在一起吃的食物，喜欢吃蚕豆的小伙伴们快去试试吧!
吃沙果有什么好处?揭秘沙果的功效和作用!
在一些地方所说的花红果、海棠果、野生小苹果，其实指的就是沙果，只是不同地方的不同称谓而已。沙 果，正名是花红，又名是海棠果，也有称它为野生小苹果的，因为它的外形和苹果确实太像了，个头又远远小于苹果，感觉就像是苹果在未经人工嫁接栽培前的原型。其实呢，沙果和苹果之间还是有很大区别的：个头不同、口感不同、营养价值不同。下面，小编就要和大家一起来看看沙果都有些什么样的功效和作用，大家也就知道它和苹果有哪些不同的营养价值了。 沙果的功效和作用是什么?1. 生津止渴
沙果含有丰富的天然有机酸和多种维生素，它们可以促进唾液分泌、调理肠胃，对于消化不良、腹胀、积食等常见病均有很好的缓解调理作用。
2. 驱虫止痛食用煎制后的沙果，可以驱虫，也能让因寄生虫引起的腹痛很快好转。
3. 收敛止泻沙果含有一些天然的收敛成分，能起到较好的涩精、上泻痢的作用;此外，它还能消炎杀菌抗病毒，能消除肠道中的多种炎症。
4. 补充营养沙果是一种营养价值很高的水果，能为人体补充多种有益的营养素，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，另外还含有丰富的维生素、矿物质、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等，人体吸收这些营养以后可以加快身体新陈代谢，对提高身体素质有极好帮助。
5. 明目沙果的叶子鲜用或是晒干用，都具有泻火明目、杀虫解毒的作用。
没想到沙果小小的身体里竟然蕴含着那么多能量吧?了解了它的功效作用后，真的让人很有惊喜的感觉。营养如此丰富的沙果除了直接鲜食以外，还有其他吃法吗?请接着往下看。
沙果的常见吃法：1. 洗净后直接鲜食。
2. 可制成糖水食用：将沙果洗净后，去掉果皮、果核，将果肉切成小块儿待用，在锅中加水，放入适量白糖后再放切成小块的果肉，用大火煮开，再转小火慢慢熬制半小时即可。
3. 看了小编的介绍，大家会不会更喜欢沙果了，想研究出沙果更多的吃法呢?
外面买的袋装雪菜能直接吃吗?学会这些让你再也买不到劣质袋装雪菜!
相信美味又营养的雪菜会是许多人的心头爱，但是腌制雪菜既需要工具又需要时间，这可不是所有的小伙伴都能忍受得了。幸好，商家们已经发现了这一点，现在市场上已经有许多袋装雪菜出售，对于那些心急的吃货来讲确实是一种福音。不过，最近有一些关于袋装雪菜的争执：袋装雪菜能不能直接吃?究竟外面买回来的雪菜吃前要不要再处理呢?现在就来探讨一下吧!
袋装雪菜能直接吃吗?一、认识袋装雪菜我们在市面上常见的袋装雪菜多以真空包装为主，而真空包装其实并不能延长食品的保质期，需要配合杀菌、灭菌等程序，其中还会适当加入防腐剂，这样才能达到延长保质期的理想效果。
二、袋装雪菜的吃法由于袋装雪菜在加工处理的时候大多会加入适度的食品防腐剂，借此延长保质期。所以小编推荐，从外面买回来的袋装雪菜在食用前需要进行简单地浸泡冲洗，去除雪菜表面的附着的添加剂。
此外，雪菜经过腌制过后会有大量的盐分停留在叶片上，即使是袋装雪菜也不例外，而腌制过后的雪菜含有亚硝酸钠，这种物质是致癌物质，不能多食。因此在食用雪菜前简单的清洗，可以减少亚硝酸钠的残留，减少人体的摄入。
看来为了身体健康，袋装雪菜在食用前还是先处理一下再食用为好。不过又有小伙伴会提问：袋装雪菜要怎么挑才能避免买到劣质产品呢?确实，现在市场上鱼目混珠的产品不少，我们想要吃到安心的袋装雪菜也要学会分辨才可以!
购买袋装雪菜的技巧1、应在正规的大型商场或超市中购买袋装雪菜。这些经销企业对经销的产品一般都有进货把关，经销的产品质量和售后服务有保证。
2、选购大型企业生产的产品，这些企业管理规范，生产条件和设备好，产品质量稳定。
3、不能购买出现胀袋，汤汁清晰不浑浊，固形物无腐败的现象的袋装雪菜。因为倘若该产品出现胀袋，就意味着该产品可能已经被细菌侵入并成功繁殖发酵，变得不能食用。
4、仔细查看袋装雪菜的生产期和有效期，近期生产的雪菜应最先选择。
记住以上的购买袋装雪菜的技巧了吗?其实不仅仅是购买袋装雪菜，大家在购买其它包装食品时也可以套用，麻烦不是关键，最主要的是大家要带眼购物，别买了劣质食品，到时候吃坏肚子才更麻烦!
沙果?苹果?还在傻傻分不清楚?这些重点让你一分钟区分它们！
说到苹果，想必大家都会想到那句“一天一苹果，医生远离我”的日常名言，但提到沙果，了解它的人应该不是很多。其实沙果和苹果极为相似，常常很多人都会混淆它们。今天小编将手把手地教大家区别两者本质，大家也可以看看自己有没有将沙果傻傻认成苹果呢?
品种不同：两种水果最本质的差别就在其品种上。沙果学名为花红，又名海棠果，归于蔷薇科苹果属的植物。属于落叶小乔木类，植物树叶呈现椭圆形并且在边缘带有极细的锯齿形状。
苹果属落叶乔木类植物，在播种方式上属于异花授粉。大部分苹果品种自花是不能结成果实的，在培育栽种2-3年后才会结果。
大小不同：一般沙果个头较小，属卵型水果。而苹果较沙果相比个头较大，这也是两种水果最易区分的差异点。
口感不同：沙果的口感较为酸涩，对人体味觉的刺激性较强，因此受众人群并不是很广泛。大多人更偏爱苹果，它将酸甜两种口味进行了有机中和，且果肉质感较为爽口清脆，符合大众的口味标准。
功效不同：沙果因为口味酸涩的缘故，利于生津止渴。同时，沙果还有养胃止泻，提高人体免疫力等多种功能。
对苹果而言，除了我们平时知晓的润肺健脾、开胃等功效外，苹果本身含有的膳食纤维还有利于助力儿童成长，提高人体免疫力的功能。
说了这么多，大家有没有掌握精髓呢?其实沙果虽然口感不如苹果，其药用价值到一点都不逊色于苹果呢!根据小编掌握的资料来看，沙果食用方法众多，其不同的部位也有不同的功效。
煎水服用：将沙果的果实与根部一起煎水服用，可以起到驱虫、杀虫的作用。尤其对消灭寸白虫、蛔虫等危害人体健康的害虫极具作用。
果叶晒干服用：沙果除了果实可以服用外，其果叶也用很大的药用价值。将沙果叶鲜用或者晒干服用，有利于败火明目，缓解青盲眼等疾病。
不论沙果还是苹果都含有很高的营养价值，对于人体健康也是好处多多。虽说萝卜白菜各有所爱，但是希望大家在日常生活中都能掌握更多的小技能，准确买到自己心仪的水果来满足自己舌尖的酸甜口味!
你知道男人吃蚕豆有什么好处吗?知道这些可以让你吃出健康!
蚕豆是一种我们平时很常见的一种食品，很便宜，而且健康，所以有些人也把它当做零食来吃，但是蚕豆是不能多吃的。蚕豆又被叫做佛豆，兰花豆等，它味甘，微微辛含有丰富的蛋白质，容易种植，一般人都可食用。那么男人吃蚕豆有什么好处呢?小编收集了一些资料跟大家一起分享一下吧。
蚕豆的食用价值蚕豆中含有一些人体所需的矿物，如：钙·锌·锰·磷脂等，以及胆石碱，蛋白质，维生素C等。
1. 蚕豆中含有丰富的钙，对成长中的孩子很有好处，有助于他们的身体成长。
2. 蚕豆中的蛋白质丰富，而且又不含有胆固醇，对大家来说，不仅提高食品的营养价值，而且可以预防心血管病。
3. 大多数从事脑力工作者的人有时都会感觉脑子不清晰，尤其是男士，但是蚕豆中含有大量大脑和神经组织的重要成分，对人体参生很好的作用。
总的来说，蚕豆含有丰富的营养价值，是一种很好的绿色蔬菜，经常可以在餐桌上看到它的身影，特别是一些注重养生的人。那么问题来了，蚕豆都可以怎么吃呢?下面小编带大家看看蚕豆都可以怎么吃吧！
蚕豆的吃法蚕豆的食用方法多种多样，可煮、可炒、也可油炸，或者浸泡后剥去皮用来炒菜或做汤。
1. 可制作为蚕豆芽，味道鲜美可口，且简单易做。
2. 可制作为蚕豆粉，蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的重要原料，当然也是可以加工为豆沙，或者制作糕点用都是健康且美味的。
3. 蚕豆也可蒸熟加工制成罐头食品，易保存，且方便好吃。
4. 还可制成酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等用以拌饭，或者拌菜也是很不错的选者。
5. 可以制成各种小食品，比如炒兰花豆呀，是不少小朋友零食呢。
当然蚕豆还可以用来做很多菜的拌料，比如蚕豆羹呀，蚕豆炒鸡蛋等等都是很不错的选者。
看了小编的文章是不是对蚕豆的营养价值以及蚕豆的几种吃法有了更深的了解?但是一定要注意了，生的蚕豆是不能吃的哦，而且要注意自己是否对蚕豆过敏哦!
《沙果能怎么吃?强势围观这些食谱让你弄出花样!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“你知道哪些植物的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！