两种植物不能一起种。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《能减肥的雪莲果还有哪些功效和作用？不能和什么一起吃？生吃还是熟吃好？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
雪莲果又名菊薯，是种既可做蔬菜也可做水果的菊科多年生草本植物，因具有助消化、清肝解毒、减肥、提高免疫力等效果而深受人们的喜爱，那能减肥的雪莲果还有哪些功效和作用？不能和什么一起吃？生吃还是熟吃好？
一、能减肥的雪莲果还有哪些功效和作用？
1、雪莲果有什么营养价值？
雪莲果的营养价值很高，内含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、果寡糖和钙、磷、钾等多种易被人体吸收的矿物质元素，具体营养成分如下：
雪莲果营养成分（每100g）热量17.4～60千卡碳水化合物10g脂肪0.3g蛋白质0.4～2g糖1.5～4g果寡糖6～12g维生素C33mg胡萝卜素0.16g硫胺素0.05mg核黄素0.04mg钙87mg钾230mg磷24mg钠0.7mg视黄醇2.7g尼克酸0.3g灰分0.3～2g2、雪莲果的功效和作用有哪些？
功效一、降血糖、降血脂：雪莲果具有降血糖、降血脂的效果，非常适合患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病和胆固醇患者食用。
功效二、助消化：雪莲果具有助消化的效果，非常适合消化不良、便秘、肠胃道疾病的患者食用，常食用可快速帮助消化，改善消化系统。
功效三、抗氧化：雪莲果具有抗氧化的效果，非常适合患有结石症的患者食用。
功效四、清肝解毒：雪莲果具有解毒、清肝的效果，非常适合脸部长痘、上火的患者食用。
功效五、提高免疫力：雪莲果具有提高免疫力的效果，非常适合抵抗力差的人士食用。
二、雪莲果不能和什么一起吃？
1、雪莲果不能和鸡蛋一起吃：雪莲果和鸡蛋同食会影响蛋白质的吸收，失去食用价值。
2、雪莲果不能和牛奶一起吃：雪莲果和牛奶同食会影响蛋白质的吸收，失去食用价值。
三、雪莲果生吃还是熟吃好？
雪莲果生吃、熟吃都可以，具体哪个好吃还需根据个人喜好来定，不过很多人都喜欢生吃，因为雪莲果内含大量的维生素和矿物质元素，生吃很容易被人体吸收，且生吃方便快捷，只需洗净削皮即可。当然，也有的人喜欢跟鸡肉、排骨等一起炖汤吃，但煮熟后的雪莲果里面的多种微量元素会流失，所以建议生吃好。具体生吃方法如下：
1、直接吃
将雪莲果洗净去皮就可直接食用。
2、做沙拉：
食材：雪莲果、草莓、猕猴桃、沙拉酱
做法：
(1)将雪莲果、猕猴桃洗净去皮，草莓洗净切成小块。
(2)将切好的雪莲果、猕猴桃、草莓一起放入碗中，加入沙拉酱搅拌均匀即可食用。
四、雪莲果一天吃多少合适？
雪莲果一天吃300～500g(中等大)就可以了。因为雪莲果属凉性水果，食用过多会导致寒气加重，刺激胃部，使肠胃不适，从而引发腹痛、腹泻、腹胀等症状。尤其是脾胃虚寒、过敏体质的人士最好不要食用，以免引起不适。
综上所述，要想雪莲果提高免疫力、减肥、降血糖，就最好生吃，且在生吃时，尽量每天吃500g左右。此外，为了能很好吸收里面的营养成分，最好不要跟牛奶或鸡蛋一起吃，以免影响蛋白质的吸收。
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吃西红柿能减肥吗?一天吃几个合适?什么时候吃好?不能和什么一起吃?
西红柿又名番茄，是种营养价值高的果蔬植物，常食用可具有美容养颜、提高新陈代谢、促进血液循环的功效，所以很多人都喜欢吃，那吃西红柿能减肥吗?一天吃几个合适?什么时候吃好?不能和什么一起吃?
一、吃西红柿能减肥吗?
吃西红柿是能减肥的，因为西红柿的热量很低，一般每100g含有19大卡，同时含有丰富的果胶等食物纤维，容易让人有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外，所以是适合减肥人士吃的。
番茄怎么吃减肥?
1、饭前吃番茄或喝番茄汁
瘦身效果：周减4～7斤
减肥要点：饭前吃1个西红柿，可在吃饭时减少米饭及高热量菜肴的摄入，以阻止身体吸收食品中较多的脂肪。
2、午餐或晚间西红柿减肥法
瘦身效果：周减5～8斤
减肥要点：午餐或晚餐其中一餐只吃番茄，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次。
二、番茄一天吃多少合适?
番茄不用每天吃，如果要是每天都吃的话，大一点的两个，但是都要在饭后吃，因为每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
番茄什么时候吃最好?
1、饭后吃番茄最好
番茄不宜空腹吃，所以一般饭后30分钟左右吃最好，这样不仅能促进身体消化，还能帮助机体燃烧脂肪，排出体内多余毒素，有效促进减肥。
2、番茄熟透吃最好
未成熟的番茄不宜吃，因为未成熟的番茄内含生物碱甙类物质，很容易被酸水解，食用后会使人感到口腔发涩，严重的可能会出现过敏、中毒等现象。
3、餐中吃番茄最好
番茄在吃饭时最适合，因为餐中吃番茄能有效帮助解油腻，并使番茄与胃酸混合避免出现胃部不适。
4、夏季吃番茄最好
番茄常年都有，而一般只有夏天的番茄才是当季的，且这个时候的番茄营养价值极高，能让人体吸收更多的营养元素。同时夏季吃番茄还能补充大量维生素C，帮助美白，抑制黑色素沉着，防止晒黑。
5、加热不超过半小时最好吃
番茄生吃或熟吃都可以，但由于偏寒性，所以在熟吃时，加热的时间不宜超过半小时，因为长时间高温加热番茄很容易破坏其中含有的营养，而使番茄失去原有的价值。
三、番茄不能和什么一起吃?
1、番茄不能和什么蔬菜一起吃?
(1)不能和黄瓜一起吃
西红柿内含丰富的维生素C，黄瓜中含有酶，二者同食会使番茄中的维生素C组织破坏，从而失去食用价值。
(2)不能和红薯一起吃
红薯中含有大量糖，会在胃内刺激胃酸分泌，导致胶质与胃酸发生一系列的化学反应而产生不溶解的物质，导致人体出现腹泻、呕吐等现象，甚至患上结石病，所以千万不要一起食用。
(3)不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜和黄瓜中都含有维生素C分解酶，二者同食会破坏维生素C的组织结构，从而降低了其营养价值。
(4)不能和土豆一起吃
土豆进入肠胃后会产生大量的盐酸，同食番茄后会产生不溶于水的物质，会使人无法消化，造成消化不良，拉肚子等现象。
(5)不能和地瓜一起吃
地瓜和番茄同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
(6)不能和绿豆一起吃
番茄与绿豆同食，会伤元气。
2、番茄不能和什么肉一起吃?
(1)不能和螃蟹一起吃
番茄和螃蟹同食会使体内发生化学反应生成类似砒霜的物质使人中毒，不仅仅是螃蟹，河蟹、毛蟹等都不能和一起吃，避免引起腹泻和肠胃病痛等问题。
(2)不能和鱼肉一起吃
番茄和鱼肉同食，会使食物中的维生素C对铜的析放量产生抑制作用。
(3)不能和猪肝一起吃
猪肝和西红柿同食，会使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
(4)不能和咸鱼一起吃
同食易产生致癌物。
(5)不能和毛蟹一起吃
同食会引起腹泻。
3、番茄食用禁忌有哪些?
(1)空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠疼痛、胀满等不适症状。
(2)不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
(3)患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄。
(4)风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化。
(5)服用双香豆素、肝素等抗凝血药物时不宜食用。番茄中含有丰富的维生素K，主要催化肝中凝血酶活素的合成。若不足时会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
地瓜（凉薯、红薯）不能和什么一起吃？可以生吃吗？能减肥吗？
在民间，地瓜有两种，一种是豆科豆薯属草藤本植物豆薯的块根，又叫凉薯、凉瓜；另一种是旋花科番薯属植物的块根，又叫红薯、番薯。那么，地瓜不能和什么一起吃？可以生吃吗？能减肥吗？
一、地瓜（凉薯）不能和什么一起吃？
1、不能和寒性食物一起吃，如绿豆、鸭肉、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜等，凉薯性寒，食用后会增加人体的寒气，降低脾胃的功能，和寒性食物同食，容易出现脾胃虚寒之症，出现消化不良、腹泻、腹胀、腹痛等症状。
2、不能和生冷食物一起吃，如冰水、冰饮、雪糕、冰激凌等，生冷食物食用后会抑制胃酸的分泌，降低胃肠的消化功能，凉薯属于寒凉性食物，食用后对胃肠有很大的影响，两者同食容易引起消化不良，引起腹泻。
3、不能和油腻食物一起吃，如红烧肉、油炸食物、烧烤食物等，凉薯性寒凉，食之会降低胃肠的消化功能，油腻食物需要较好的胃肠功能才能很好的消化吸收，两者同食很容易出现腹泻。
4、不能和鞣酸类食物一起吃，如柿子、绿豆、葡萄、李子、茶等，凉薯中含有很多的蛋白质，会和鞣酸发生反应，生成难以消化吸收的物质，少吃只会降低凉薯的营养价值，多吃会形成胃石。
5、不能和含有维生素C分解酶的食物一起吃，如黄瓜、胡萝卜、南瓜等，凉薯中含有较多的维生素C，和含有维生素C分解酶的食物同食，会分解掉凉薯中的维生素C，降低凉薯的营养价值。
6、不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋是高蛋白质食物，需要胃肠有较好的消化功能，才能确保蛋白质被充分吸收，但是凉薯寒性很重，食用后会消化功能严重下降，同食容易出现消化不良。
7、不能和芹菜一起吃，凉薯有降低血压血脂的功效，芹菜也是降压良品，两者同食会导致低血压。
8、不能和鸡肉一起吃，特别是鸡胸脯肉，否则会引起腹痛、腹泻等不良症状。
9、食用凉薯注意事项：凉薯性寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者、寒性痛经的女性、经期的女性不能吃；凉薯含有大量的淀粉和糖分，不宜多吃，以免引起肥胖，食用过后要尽快漱口，避免糖分在口腔内滞留过久，导致牙齿有所损伤。
二、地瓜（红薯）不能和什么一起吃？
1、不能和甜食一起吃，如香蕉、石榴等，红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，还含一种氧化酶，会产生大量二氧化碳气体，引起胃胀、打嗝等症状，和甜食同食会增加胃食管反流的可能性。
2、不能和滞气食物一起吃，如南瓜、香蕉等，同食容易导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等，吃多了会产生胃堵。
3、不能和柿子一起吃，红薯中含有糖分，食用后会使胃酸分泌增多，会和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
4、不能和西红柿一起吃，同食容易得结石，还会引发呕吐、腹痛、腹泻。
5、不能和螃蟹、河蟹、海蟹一起吃，同食可能会产生结石。
6、不能和鸡肉、鸡蛋、蛋黄、鸡翅、鸡胸脯肉、柴鸡一起吃，同食会造成腹痛。
7、不能和玉米、燕麦一起吃，同食会导致胃痉挛、腹胀。
8、食用红薯注意事项：红薯含糖量高，糖尿病患者、消化不良者不能吃，一般人也不能多吃，也不要空腹吃，不然会产生大量胃酸，导致吐酸水；红薯含有一种氧化酶，多吃会使人腹胀、呃逆、放屁；红薯一定要蒸熟煮透再吃，不然难以消化；冬天烤红薯不能带皮吃；红薯发芽后有剧毒，禁忌生食，有黑斑的红薯也不能吃，容易引起中毒。
三、凉薯和红薯有什么区别？
1、两者种属不同，凉薯是豆科、豆薯属一年生或多年生绕性草质藤本植物豆薯的地下块根，红薯是旋花科、番薯属一年生草本植物番薯的地下块根；
2、两者产地不同，凉薯主产我国南部地区，红薯在中国大部分地区皆有产；
3、两者外形不同，凉薯是圆形或圆锥形，皮、瓤都是白色，红薯是圆形、椭圆形或纺锤形，皮色和肉色因品种或土壤不同而异，有紫色、橘红色、黄白色、白色等颜色；
4、两者滋味不同，凉薯可以直接剥皮，闻起来有清香，吃起来有点像荸荠，红薯需要削皮，至于滋味如何，大家都吃过，这里就不用多说了。
四、地瓜可以生吃吗？
地瓜是可以生吃的，不管是凉薯还是红薯，都可以生吃。
生吃凉薯只需同手将皮剥除后食用，生吃红薯需将皮用刀削掉后食用，只是两者都不能多吃，凉薯吃多了会引起肥胖，红薯吃多了会引起腹胀。
五、吃地瓜能减肥吗？
吃地瓜能减肥，不管是凉薯还是红薯，都可以减肥。
凉薯热量低、水分多，含有的黏液蛋白能促进机体对氧气的运输、促进对脂肪的消耗，含有的膳食纤维能帮助消化、促进排便、减少机体对脂肪的吸收，有助于减肥；红薯的热量不高，含有的纤维素和果胶有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，还能起到通便的作用，是一种理想的减肥食品。
要注意，凉薯和红薯都不能多吃，不然就没有减肥的作用了。
食用芋头的功效与作用及禁忌有哪些？能减肥吗？不能和什么一起吃？
秋季正是吃芋头的好时节，芋头又称芋艿，口感绵甜香糯，富含淀粉和膳食纤维，很适合脾胃虚弱的人食用，那芋头的功效与作用及禁忌有哪些？能减肥吗？不能和什么一起吃？
一、芋头简介
芋或芋艿，俗称芋头，为天南星科芋属植物，其球状地下茎（块茎）可食用亦可入药，在大洋洲诸岛是玻里尼西亚人传统主要粮食；全年皆有产，花期在秋季。最早栽种的印度人约于西元前5,000年驯化了来自马来西亚湿地的野生芋头，尔后又传到埃及。
二、芋头的功效与作用
芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；最常用的食用方法就是蒸、煮、炒、炸，主要治疗肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症，据专家介绍芋头有5大功效与作用。
100g芋头的营养成分含量热量（大卡）79钾(毫克)378胡萝卜素(微克)160磷(毫克)55钙(毫克)36钠(毫克)33.1叶酸(微克)31.3维生素A(微克)27镁(毫克)23碳水化合物(克)18.1维生素C(毫克)6蛋白质(克)2.2硒(微克)1.45铁(毫克)1膳食纤维(克)1烟酸(毫克)0.7锌(毫克)0.49维生素E(毫克)0.45铜(毫克)0.37锰(毫克)0.3脂肪(克)0.2维生素B6(毫克)0.1维生素B1(毫克)0.06维生素B2(毫克)0.051、芋头有保护牙齿的作用：芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、维生素A等物质,其中氟的含量较高，具有预防龋齿、保护牙齿的作用。
2、芋头有增强免疫力的作用：芋头含有的多糖物质能增强人体的免疫力，在病后康复过程中，有辅助治疗的作用。
3、芋头有美容养颜、防治痛风的作用：芋头属于是碱性食物，能够调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜，缓解痛风患者关节肿痛的作用；而且芋头含有胶原蛋白，有延缓衰老的作用。
4、芋头有预防便秘的作用：芋头含有大量的膳食纤维对预防便秘有很好的作用。
5、芋头有补中益气的作用：芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，促进消化，适合疲劳乏力，精神萎靡，气短多汗，反复感冒等的人群食用。
三、芋头的食用禁忌
1、半生不熟的芋头不要吃，因为生芋头有小毒，轻则导致口舌发麻、肠胃不适，重则引起食物中毒。
2、芋头不要吃得太多，因为含有较多的淀粉，否则容易腹胀，一般2-3个左右就行。
3、对于有痰、过敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、肠胃不适、以及糖尿病患者应少食。
4、脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人可以适量食用，有助于恢复身体健康
3、婴幼儿和老年人可以适量食用。
四、芋头不能和什么一起吃？
芋头不能和香蕉一起吃：芋头含有黏性物质，种物质在胃肠道与香蕉混合，会促进香蕉的胀气功效，引起腹胀不适。
五、吃芋头能减肥吗？
吃芋头可以帮助减肥。根据营养成分介绍每100g芋头含有的热量为80大卡，膳食纤维也很丰富，因此可以增加饱肚感，可以在减肥期间当做主食食用，但是芋头本身是较难消化，一定不要多吃否则会导致腹胀。
结语：看了本文想必大家也都知道了芋头的功效与作用了，芋头作为一种常见的食品，我们平时可以适量的食用一些，特别是适合小孩和老人食用，但是也要注意千万不要多吃，也不要吃半生不熟的。
能减肥的山楂还有哪些功效和作用？什么时候吃好？和什么泡水喝好？
俗话说经常吃山楂，降脂又降压，可见山楂不仅能减肥，还能降血压，所以很多人都喜欢用来泡水喝，那能减肥的山楂还有哪些功效和作用？什么时候吃好？和什么泡水喝好？
一、能减肥的山楂还有哪些功效和作用？
功效一、保护心血管：山楂具有降血脂、保护心血管的效果，非常适合高血压、胆固醇、心血管疾病患者食用。
功效二、防癌抗癌：山楂具有抑制癌细胞扩散的效果，常食用可有效抑制亚硝胺合成，起到防癌抗癌的效果。
功效三、减肥：山楂具有减肥的效果，常食用可有效促进肠胃蠕动，快速消化排便，起到开胃、减肥的效果。
功效四、止咳化痰：山楂具有止咳的效果，非常适合因感冒引起的咳嗽患者食用。
功效五、活血化瘀：山楂具有活血化瘀的效果，常服用可有效缓解痛经，防治便秘等。
二、山楂什么时候吃好？
山楂饭后2小时吃最好。因为山楂很酸，若饭前空腹吃，会刺激胃部，导致肠胃不适。而如果是睡前吃，则会对牙齿造成损伤，所以最好是饭后两小时吃，不仅助消化，还能开胃。
三、山楂和什么泡水喝好？
山楂可像其他茶叶一样，能跟荷叶、银菊、橘子皮等一起泡茶喝，以达到减肥、降血压的效果，具体搭配方法如下：
1、荷叶减肥茶
食材：山楂、干荷叶、甘草、薏苡仁
泡法：将山楂、干荷叶、甘草、薏苡仁一起研磨成粉，然后每日取一点用开水冲泡即可饮用。
2、山楂银菊饮
食材：山楂、银花、菊花
泡法：将山楂洗净拍碎，然后跟银花、菊花一起放入杯中用开水冲泡即可饮用。
3、山楂泡橘子皮
食材：山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁
泡法：将山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁一起研磨成粉，然后用开水冲泡开即可饮用。
四、山楂一天吃多少好？
1、新鲜山楂一般一天吃3～5个好。因为新鲜山楂胃很酸，食用过多会导致肠胃不适。
2、干山楂一般一天吃10～15克好。因为干山楂的水分虽然没新鲜山楂的水分多，但里面的酸度也很浓，所以每天吃15g左右最好，若食用过多会导致肠胃不适，牙疼等。
五、山楂产地哪里的好？
山楂产地较多，在国内国外均有分布。其中国外主要产自苏联西伯利亚、朝鲜等。国内主要产自内蒙古、黑龙江、辽宁、吉林、河南、河北、陕西、山西等，其中河北承德市的兴隆山楂、河北邢台市的清河山楂和山东潍坊青州市的青州敞口山楂在我国比较出名，尤其是河北承德市的兴隆山楂已获国家地理标志证明商标，且在全国驰名。此外，河北邢台市的清河山楂也被农业部授予无公害山楂基地，所以这三个地区的山楂产的比较好。
综上所述，每天吃3～5个山楂不仅可以减肥，还可很好的保护心血管、防癌抗癌等。但若想达到很好的减肥效果，可跟荷叶、橘子皮等一起泡水喝，不仅方便快捷，而且不会反弹，所以正在减肥的妹纸可尝试这几种泡法。
豆浆不能和什么一起吃？功效作用有哪些？
早上起来一碗热豆浆和刚出锅的热油条，是早年父辈的早餐标配，而近来的豆浆配油条不健康的言论也让它俩慢慢分离。那豆浆不能和什么一起吃？功效作用有哪些？
一、豆浆不能和什么一起吃？功效作用有哪些？
1.豆浆不能和红糖一起吃：红糖里面的有机酸和豆浆内的蛋白质结合会产生沉淀物，这样会影响身体对豆浆内营养的吸收。
2.豆浆不能和正在服用的药物一起吃：吃药的时候不要用豆浆送服，吃完药也不要马上去和豆浆，这样不但豆浆的营养会被破坏，药物的药效也可能受到影响。
3.豆浆不能和蜂蜜一起吃：豆浆的蛋白质含量比较高，与蜂蜜中的成分反应结合会产生沉淀。
另外喝豆浆要注意不要和没有煮熟的豆浆，以免引起中毒。
二、豆浆功效作用有哪些？
1.豆浆有降低胆固醇的作用：豆浆中含有的大豆蛋白质和卵磷脂可以帮助清除血液中的废物，帮助身体的代谢加强。
2.豆浆有防治癌症的作用：豆浆中含有的微量元素对预防肠道癌症和乳腺癌症有良好效果。
3.豆浆可以美容养颜、抗氧化：常喝豆浆有明显的抗氧化效果，就是由于豆浆的维生素和硒元素的作用。而且豆浆里有的植物激素异黄酮等是能够很好的调节人体的内分泌情况的。
4.豆浆可以帮助排便促进肠道的健康：常喝豆浆介意避免便秘情况的发生，而且能让肠壁保持光滑。
5.豆浆可以促进新陈代谢和血液循环：喝热豆浆有驱寒暖身的作用，可以帮助身体较快回温。
6.豆浆有滋阴润燥和调和阴阳的作用：春秋季节喝豆浆有明显效果。而且夏天喝豆浆还能消热防暑、生津止渴。
7.豆浆有防治高血压和糖尿病的作用：豆浆的维生素可以有效防止身体对糖分的吸收；对防治高血压也是大有裨益的。
8.豆浆有防治冠心病和脑中风疾病的作用：经常的和豆浆对于改善体内心肌营养很有帮助，而且能一定的预防人体血管的痉挛。
9.豆浆还能提高大脑的功能，从而促进记忆力的提高。
三、豆浆有哪些禁忌和注意事项？
1.豆浆一定要煮熟再喝：没煮熟的豆浆含有胰蛋白酶抑制物会让人出现呕吐和腹泻的情况。
2.豆浆不能用保温瓶装：长期使用的保温瓶中是有污垢的，但豆浆中的物质可以让污垢去除，但污垢会污染豆浆。
3.不能过量的饮用豆浆：豆浆喝多了就会消化不良，甚至出现腹痛、腹泻。
4.空腹不能喝豆浆，也不能代替牛奶喂养婴幼儿。
5.患有胃炎、痛风、结石和胃溃疡的人群不要喝豆浆。
四、豆浆在家怎么做？
1.将豆子放在室温20到25度的室温下浸泡十二个小时左右，让豆子充分的吸收水。（夏天温度高就放在冰箱里泡着，保持风味）
2.泡好后的豆子放在豆浆机里打碎，打碎滤渣后加水煮沸。（豆浆沸腾后应该再煮世道十五分钟左右以破坏其中的黄豆皂碱）
《能减肥的雪莲果还有哪些功效和作用？不能和什么一起吃？生吃还是熟吃好？》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“两种植物不能一起种”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！