坚果

2021-06-11

植物养护。

阳台种花需要注意哪些?人都有爱美之心,对于女士朋友们尤为如此。很多朋友喜欢在阳台上种花,这样可以让阳台更加的美观。感谢您的阅读,植物59网小编向您推荐《坚果》,希望您喜欢!

坚果属于干果类果实中闭果分类的总称,一般果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。具有代表性的坚果有核桃、板栗、松子、花生等。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险。

中文学名:坚果

英文名:Nut

适合人群:均可

作用:营养丰富,预防疾病

代表:核桃、板栗、松仁、花生

营养成分:蛋白质、维生素、脂质等分类:木本植物

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